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鲍鱼|过年“肥到爆”的常用春节零食前十排名,你能忍住少吃么?



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鲍鱼|过年“肥到爆”的常用春节零食前十排名,你能忍住少吃么?

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春节又到了!拜年的时候, 必然会遇到很多象征喜气吉祥的传统果子 。 尤其是与长辈一起聚会聊天的时候 。 但是 , 翻看很多专家列出的传统过年零食热量排行榜 , 不知您还敢有多嘴馋 。 以下是高热量春节常见的零食排行前十名:


第一名:花生糖 562卡路里
第二名 牛肉干 525卡路里
第三名芝麻糖 504卡路里【鲍鱼|过年“肥到爆”的常用春节零食前十排名,你能忍住少吃么?】
第四名 牛轧糖 477卡路里
第五名 核枣糕 425卡路里 
第六名 沙琪玛  372卡路里
第七名 鳕鱼丝 334卡路里
第八名 猪肉干 329卡路里
第九名 黑糖发糕 231卡路里 第十名 红豆年糕 225卡路里
以上的春节常用零食除了要小心熱量爆棚外 , 花生糖、芝麻糖、黑糖发糕、年糕等几乎都是甜味的食品 , 还要提防摄取糖分过多 。 牛肉干、鳕鱼丝、猪肉干等则是肉品加工食物 , 有很多防腐剂、食品添加剂等 , 必须要控制分量 , 避免吃太多 。


    来源:(创业者大徐)

    【】网址:/a/2021/0215/kd710220.html

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