【|肠癌的根源已经找到！医生提醒：这2类食物最好别吃，早知早好】

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在生活中 ， 人们都害怕癌症 ， 个个都想着健康最重要 。 但是当代社会 ， 癌症因子四处猖獗 ， 很多的患者发现自己患了癌症以后检查时 ， 就已经是晚期了 ， 所以对于我们来说 ， 癌症的及时预防还是少不了的 。 若是癌症的死亡率和发病率逐年下降 ， 这就说明我们的抗癌之路已经在慢慢成功了 ， 但是近年来 ， 癌症的发病率还是一直居高不下 ， 这就意味着我们的抗癌工作还是依然很紧张 。 在所有癌症中 ， 肠癌目前在癌症疾病中排名第二 ， 发病率还是处于高风险期 。

都说身体是革命的本钱 ， 有一个好的身体是人人都羡慕的事情 。 想要身体健康 ， 除了适量的运动以外 ， 我们在饮食上也需要十分地注意 ， 吃对食物 ， 饮食的合理安排 ， 在可以享受美味的同时 ， 还可以延年益寿 ， 若是不注意饮食的合理搭配 ， 就会加重我们肠道里面的毒素量 ， 从而会使患肠癌的几率增加 。 那么肠道内的毒素是什么导致的呢？这2类食物 ， 最好不吃 ， 小心患上肠癌！
1.高蛋白类食物

大量食用高蛋白的食物 ， 对我们的身体是没有好处的 ， 蛋白质是我们人体所必需的营养素 ， 一般主要是存在于牛奶、鸡蛋以及各种肉类食物中 ， 一般健康的饮食 ， 可以满足每日所需要的蛋白质 ， 但若是长期食用高蛋白的食物 ， 反而会引起一些肠道问题 ， 若是每天摄入大量的蛋白质 ， 就会引起肠胃的便秘、腹胀等问题 。 当摄取蛋白质时 ， 含氮物质需要通过肾脏从血液中滤出 ， 若是正常摄入蛋白质 ， 这些氮是可以正常排出的 ， 但是当摄入的蛋白质过量时 ， 就会使你的肾脏超负荷地完成工作 ， 这种现象持续时间过久 ， 就会使你的肾脏造成损伤 。 过量的蛋白质堆积在体内 ， 最终会转化为脂肪 ， 造成脂肪的堆积 ， 使肠道受损 ， 最终诱发肠胃疾病 ， 严重的就会导致肠癌 。
2.高脂肪类食物

经常吃高脂肪类的食物 ， 对身体是有很大害处的 。 长期吃高脂肪类的食物 ， 很容易就会使得血液粘稠 ， 会导致一些机体器官缺氧等 。 高脂肪的饮食还会促使肝脏分泌大量的胆汁 ， 这些胆汁进入肠道以后 ， 肠道中的初级胆汁 ， 就会在厌氧细菌的作用下 ， 转化成脱氧胆酸以及石胆酸 ， 这两种物质都是很强的致癌物质 ， 会使体内的肠道粘膜发生癌变 。 大量的高脂肪食物也会使脂肪增多 ， 这就为肿瘤创造了更好的生长环境 。 而且高脂肪的饮食还会扰乱肠道内的菌群 ， 最终会导致肠癌的发生 。
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来源：(熊猫医学社)

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标题：|肠癌的根源已经找到！医生提醒：这2类食物最好别吃，早知早好