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【脑梗|34岁女子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生叹气：一事怎能天天做】河南洛阳的黄小姐今年刚刚34岁 ， 因为是远嫁 ， 生了孩子没有婆婆妈妈的照顾 ， 也只能自己带孩子做家务 ， 现在孩子已经五岁了 ， 家里的负担是越来越重 ， 眼看孩子要升小学 ， 家里却没有条件让孩子上好的小学 ， 黄小姐每天愁的吃不下饭 。

丈夫一个人支撑起一个家庭 ， 又要还房贷车贷 ， 一个月下来能够支配的钱也比较少 ， 有时候黄小姐买件衣服都要想半天 ， 时间久了 ， 黄小姐和丈夫之间也开始矛盾重重 ， 不断争吵 。
这天 ， 黄小姐的丈夫回到家 ， 哪里没有人 ， 也没有饭 ， 丈夫就很生气 ， 坐在沙发上等黄小姐回来 。 等了一个多小时 ， 黄小姐才匆匆到家 ， 丈夫就和他吵了起来 ， 说着说着 ， 王小姐眼前一黑晕倒过去 ， 这可把丈夫吓坏了 ， 急忙拨打120 ， 把她送到医院急救 ， 经过检查发现是急性脑梗发作 ， 脑部梗死的面积较大 。 四五个小时的抢救后 ， 还是没有挽回黄小姐的性命 。
医生叹气：一事怎能天天做
丈夫很不能理解平时身体状况那么好的一个人怎么说没就没了呢？和医生的了解后才发现造成黄小姐突发脑梗的罪魁祸首 ， 原来都是因为黄小姐在日常生活中很爱煲汤这个坏习惯 。 自从生完孩子之后 ， 黄小姐就很爱煮一些补汤给自己喝 ， 尤其是骨头汤 ， 猪肝汤等 。

其实常喝汤对身体的滋补的效果并不是那么好 ， 汤中的饱和脂肪酸比较多 ， 长期陷入对血管内壁会造成影响 ， 其中含有的脂质物质会增加血液的黏稠度 ， 影响血液循环 ， 使得脂质垃圾不断向血管内壁堆积沉淀 ， 久而久之 ， 很容易造成动脉粥样硬化形成血栓堵塞血管当天 ， 黄小姐的情绪很激动 ， 刺激血管剧烈收缩 ， 造成血管内壁上的脂质斑块脱落到血液中 ， 随液流动到脑部动脉 ， 堵住了脑血管 ， 这才诱发脑梗 。
在日常生活中尽量少吃这两物也容易造成脑梗发作
（1）高糖食物
像是奶茶 ， 巧克力 ， 蛋糕这类的甜点成了人们的最爱 ， 尤其是一些女性朋友 ， 但是其中不仅含有大量的糖 ， 会造成体内甘油三酯水平增高 ， 导致血液粘稠 ， 里面含有的大量反式脂肪酸还会增加血液黏稠度 ， 破坏血管内壁 ， 时间长了 ， 加快 ， 动脉硬化的进程造成血管堵塞 。

（2）高油食物
油炸食物中含有大量的油脂 ， 进入到身体中之后 ， 脂肪含量就会迅速升高 ， 甘油三酯、胆固醇在血液中进行堆积 ， 慢慢的就会诱发高血脂 。 所日常生活中 ， 爱吃油炸食物就会导致大量的脂肪沉积到血管壁 ， 越积越多 ， 容易诱发动脉粥样硬化 ， 增加血栓的风险 。
在日常生活中怎样才能减少脑梗发生的几率？
在生活中 ， 要尽量多喝水 ， 主要是喝水可以稀释血液 ， 加快体内的血液循环 ， 1种营养素抑制体内胆固醇的生成 ， 通过分解乳化血管内壁上的脂质斑块来清理血管垃圾 ， 减少体内的血液粘稠度 ， 促进体内的血液循环 ， 防止血管堵塞 ， 减少脑梗发生的几率 。
加强体育锻炼会增加体内热量的消耗 ， 增强机体的代谢能力 ， 改善脂质代谢 ， 更加有利于甘油三酯的运输和分解 ， 从而降低体内的血脂水平 。

来源：(友观足球)

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标题：脑梗|34岁女子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生叹气：一事怎能天天做