香蕉可以说是一种平民化的水果，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。

文章插图

薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
红豆
红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者，更要多食用红豆粥。
【 眼睛肿怎么办 做好眼部按摩改善这个症状】结语：刚刚已经为大家介绍了眼睛肿怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善眼睛肿的症状了，在平时人们需要及时的预防这种情况的出现，减少熬夜的情况，护理好自己的眼睛，多吃一点对眼睛比较好的食物，一旦出现了眼睛肿要尽早的改善。

• 女人到了中年，忽然觉得婚姻不幸福该怎么办？
• 选择原谅背叛后，又无法信任伴侣怎么办？
• 老婆怀孕了，老公应该怎么办？
• 剥除术|市第二医院完成一例单孔腹腔镜下较大卵巢囊肿剥除术
• 发病率|@所有人 眼睛也会“缺水”！干眼症了解一下
• 角膜|@所有人 眼睛也会“缺水”！干眼症了解一下
• 血压|颈部巨大肿块，然而高血压和肥胖让她的手术之路充满变数
• 医学会|合肥市二院血液肿瘤科孔凡良当选合肥市医学会血液学分会主任委员
• 冬季|冬季干眼高发，眼睛又干又疲劳，怎么办？
• 东莞市|全省首座！恶性肿瘤新疗法“装备”落地东莞