【|女性洗澡切记“三不要”，即使再舒服也要克制住自己，别找罪受|】_

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|女性洗澡切记“三不要”，即使再舒服也要克制住自己，别找罪受

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现在这个季节可能天气已经有点热了，很多女性朋友喜欢洗澡，觉得洗澡可以洗掉身体上的细菌以外，还可以洗掉一身的疲劳，而相比较女性来说，男性朋友可能比较不太注重个人的卫生，洗澡也不是每天都洗，其实，我们是建议不管是谁都要干净卫生一点，将我们身体上的细菌洗掉，人也会舒服一点的入睡。

但是可能女性洗澡的时候，不太注意，有一些小习惯可能会影响到身体的健康，而我们却不知道，一直坚持在做，这样洗澡不仅没有给身体带来健康，有可能还会损伤身体的健康。
【|女性洗澡切记“三不要”，即使再舒服也要克制住自己，别找罪受】水温不要太高

可能很多女性朋友都嫌弃男性朋友洗澡水太凉了，而男性朋友又嫌弃女性朋友的洗澡水太热了，这是跟我们的体表敏感度有关，女性对温度的敏感度不如男性，所以女性的洗澡水都是很热的，也是觉得这样可以将毛孔打开而清洗得更干净一点，但是水温太高很容易破坏皮肤便慢慢的油脂层，导致皮肤锁水能力降低，就容易出现皮肤干燥的现象，尤其是干燥的季节，皮肤更干燥，会带来不适。
时间不要太久

女性朋友洗澡的时候可能比较仔细，从头到脚洗一遍，洗着洗着时间就过去了，有的甚至能洗到一个小时的时间，但是洗澡时间过久对我们来说并不好，浴室的环境比较密闭，洗澡时间久了可能会引起身体虚弱的情况，若是因为时间久了缺氧，还可能会造成摔倒等情况的出现，所以洗澡的时间不要太久。
力度不要太大

之前在大澡堂洗澡的时候，会发现很多女性朋友洗澡的时候喜欢用搓澡巾拼命地搓身体，甚至把身体都搓红的，觉得这样才是把身体洗干净了，但是长期这样搓是很容易破坏皮肤的角质层，使得保护皮肤的保护层没有了，就容易导致皮肤变得较弱，甚至红肿、过敏等，所以洗澡的时候建议还是不要太用力了。

来源：(周沫快乐养生)

【】网址：/a/2021/0225/kd742775.html

标题：|女性洗澡切记“三不要”，即使再舒服也要克制住自己，别找罪受

傻大方

|女性洗澡切记“三不要”，即使再舒服也要克制住自己，别找罪受

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