这4种辅食，对宝宝的成长至关重要，妈妈可以多多尝试做给娃吃妈妈们都知道

妈妈们都知道，随着宝宝的成长，他对营养的需求就不仅仅限于母乳或者奶粉了。所以，妈妈就要尝试着给宝宝添加一些营养美味的辅食，来给他的成长加油助力。那么，对于6个月的宝宝，妈妈可以让他尝试哪些种类的辅食呢？我们一起来看下吧！

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水果泥
很多水果都是可以用来给宝宝制作辅食，比如苹果、香蕉、水蜜桃等。这些水果中都富含有多种维生素和矿物质，宝宝食用后不仅可以缓解便秘问题，还能增强自身的免疫力。但是其制作方法并没有那么容易，妈妈需先将它们在辅食机中蒸一下，然后再把它加工成细腻的泥状食物。对于一些没有育儿经验的新妈妈来说，辅食的细腻程度很难把握。这时，家中准备一款辅食机就能使辅食的制作变得简单许多。

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蔬菜泥
在宝宝年幼的时候，妈妈尝试着在他的辅食中添加一些蔬菜泥，不仅可以给宝宝补充丰富的膳食纤维以及维生素等营养物质，还能培养宝宝对蔬菜的好感度，等他长大之后就不会排斥吃蔬菜。蔬菜泥的制作也是非常简单的，妈妈只需将其蒸熟后和米粉打成泥状就可以了。用这种做法可以轻松制作出菠菜米粉泥、胡萝卜米粉泥、西兰花米粉泥等。变着花样做给宝宝吃，他的营养摄入会更加均衡。

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米粉
【这4种辅食，对宝宝的成长至关重要，妈妈可以多多尝试做给娃吃】很多家长都会选择把米粉作为宝宝的第一口食物，原因很简单，那就是米粉中的铁元素含量非常的高。不过有的宝宝一开始会对米粉有些排斥，这让妈妈们头疼不已。其实这个问题并不难解决，刚开始，妈妈可以让米粉和配方奶混合在一起喂给宝宝，等他接受后，再换成和水果、蔬菜混合。这样一来，宝宝就能慢慢接受新的食物，补充多种营养啦！

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面条
面条是一种非常容易消化吸收的食物，用它做成宝宝辅食非常的营养健康。而且面条变化多端，圆的、扁的、细的、粗的，每一种都极具风味，能够激发宝宝的进食兴趣。妈妈可以把面条做成多种口味，比如西红柿鸡蛋面、油麦菜虾皮面等。

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虽然网上到处都能买到宝宝吃的辅食，但是价格一般都比较昂贵，在家给宝宝制作辅食干净卫生又安全。上述几种简单营养的辅食，妈妈快点学起来吧！