怕老得快的女性，多吃点此物，延缓衰老速度，养颜嫩肤效果好！皱纹|子宫|食物|女性|美容养颜

【 怕老得快的女性，多吃点此物，延缓衰老速度，养颜嫩肤效果好！】【了解猪皮的好处】
好处一：延缓衰老
猪皮含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中可以转化为明胶。明胶具有网状空间结构。它能结合大量的水分，增强细胞的生理代谢，有效改善人体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞能得到滋润和保持湿润的衰老作用。
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好处二：美容
人体皮肤皱纹的产生是由于皮肤细胞储水功能紊乱，细胞水分结合能力下降，可塑性下降，弹性下降，粘膜干燥所致。为了延缓或减少皱纹的出现，有必要摄入一些胶原蛋白和弹性蛋白，以提高结合力。猪皮富含胶原蛋白，对减少皱纹、美容有特殊功效。
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好处三：补充维生素
如果人体内维生素B12不够，很容易出现记忆力减退、表情迟钝、反应迟钝等心理或心理缺陷，猪皮是维生素B12非常好的来源。
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【猪皮饮食搭配】
猪皮筋红枣汤
食材：猪皮100克，猪蹄筋15克，红枣15颗，盐适量。做法：拿到猪皮后，先给猪皮去皮，然后洗干净切成小块；接着将红枣去核后洗干净；准备一个碗，将猪蹄筋泡软切成小段；将所有材料放入锅中，加入适量的清水，开火炖烂加入食盐调味，即可出锅食用。功效：猪皮，猪蹄筋，这可是满满的胶原蛋白啊。这款汤最适合治疗皮肤皱纹多和色素沉着严重的病症了，而且搭配红枣还能调理贫血。有人会说，直接用猪蹄不是更好吗？是的，猪蹄的胶原蛋白确实非常丰富，但是全部选择猪蹄会让这款汤变得油腻，且脂肪含量高。这样区别搭配可以让汤变得清爽，且功效不会变。