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高血压是一个慢性病 ， 对于绝大多数高血压患者来说 ， 吃药是一件比吃饭还要重要的事情 ， 一顿饭不吃饿不死 ， 一顿药不吃血压可能会飙升！有些患者则需要终身服降压药 。
可是要三分毒啊！长期服用是不是会对身体有害呢？
今天给大家总结了临床上常见的五大类降压药物的副作用 ， 供大家在服药过程中注意监测 ， 及早发现和及时处理 。

1.降压药：β-阻断剂
β受体阻滞剂又称为洛尔类的降压药 ， 如倍他乐克、康忻、博苏等 ， 此药是通过减慢心率来降压 。 非常适合伴有心率超过80次/分 ， 低压升高的高血压患者 。
不良反应：可能引起心率过慢、支气管痉挛 ， 出现胸闷、诱发哮喘和男性功能障碍 。
因此 ， 服用此类药物 ， 要注意观察心率或者脉搏 ， 如果小于55次/分要及时去找医生调整药物 。
2.降压药：
降压药的特点是通过排钠 ， 减少细胞外体积 ， 降低外周血管阻力 。 利尿剂降压疗效好 ， 价格低廉 ， 性价比高 ， 应用历史悠久 。 是高血压合并肥胖、心衰患者的首选药物 。
不良反应：容易引起高脂血症和高血糖等并发症 ， 健康状况不佳的患者也可能会出现不舒服的反应 。 因此 ， 长期服用利尿剂的高血压患者应定期检查尿酸、血糖、血脂以及血钾 。

3.降压药：普利类药物
普利类药物是高血压合并冠心病、心衰或者肾功能不全患者的首选 。 因为普利类药物不光是降压 ， 还有抗动脉粥样硬化、抗心脏重构、减少蛋白尿等心肾保护作用 。
不良反应：干咳、喉咙发痒、高钾、皮疹（过敏） ， 有少部分患者会发生低血糖、高钾血症等特殊不良反应 。
4、降压药：地平类药物
地平类降压药临床应用很广泛 ， 包括硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等 。 尤其适合高血压伴心绞痛或者脑梗的患者 。
不良反应：有的患者反应吃了会心率加快、面红 ， 或者足、踝及小腿部水肿等 。 地平类的降压药物还会影响肠道平滑肌的收缩 ， 所以 ， 可能会出现便秘的情况 。

每种药物都有副作用 ， 但发生率都不高 。 服药后细心观察和监测 ， 发现副作用及时调整药物或停药即可 。
在这里强调：不要担心药物副作用而放弃吃药服药 ， 这样大错特错的 。
学会几个生活好习惯 ， 降血压不再是难题
1.改善饮食
健康饮食包括：
适当摄入多种蔬菜、水果、粗粮以及一些豆类 ， 如菠菜、番茄、香蕉、玉米面、燕麦、豌豆、黄豆等；另外 ， 可多吃点鱼、坚果、低脂牛奶等 。 要限制或避免糖果、红肉、动物脂肪和精米精面 。

2. 控制盐的摄入量
人一天盐的摄入量最好在6克以内 ， 如果多摄入2克盐 ， 收缩压升高2毫米汞柱 ， 舒张压升高1毫米汞柱 。
控制盐的摄入量最重要的是少吃加工食品 。 可以自己去选购新鲜蔬菜、肉类 ， 自己做饭 ， 这样才能更好地控制盐的摄入 。
3、不饮或限制饮酒
血压会随着饮酒量的增加而增加 ， 增加发病风险 。 所以 ， 建议高血压患者最好不要饮酒 。 如果一定要饮酒 ， 则应少量并选择低度酒 ， 避免饮用高度烈性酒 。

4、运动
提起运动 ， 你是不是想去健身房？
【咽炎|长期吃降压药有哪些副作用？专家盘点各种降压药副作用，建议收藏】其实 ， 你只需要做自己喜欢的事情 ， 提高活动水平就可以 。 如快步走、园艺和跳舞等都是可以的 。 注意不要做得太快 。

来源：(探索那些事)

【】网址：/a/2021/0305/kd766363.html

标题：咽炎|长期吃降压药有哪些副作用？专家盘点各种降压药副作用，建议收藏