1、word资料可编辑 试题试卷 参考学习 教学内容 一、投 掷 二、游 戏 （投 掷 击 瓶） 教 学 目 标 认知目标：理解投掷的基本技术原理和技术要素 。
技能目标：能够掌握肩上屈肘投掷动作的要领 ， 做到挥臂动作正确 ， 同时注意身体的协调配合. 情感目标：培养学生健康的体魄 ， 充沛的精力 ， 开朗的心境 ， 促进身心健康发展 。
教学 过程 教 师 活动 间 学 生 活 动 教育内容 引 导 乐 趣 激 发 兴 趣 一 教 学 常 规 二 一、课堂常规 1体育委员整队 ， 报告人数 。
2师生相互问3老师宣一、队列如图示 ? ? ? ? ? 教法：听教师的口令集一、组织纪律教育 1 、站队要快、word资料可编辑。

2、试题试卷 参考学习 热 身 活 动 布本课主要内容和任二、热身1、成一列纵队在音乐的伴奏下绕场的慢跑 ， 由组长带领同学进行练2、A、体转运动 （4 * B、体侧运动 （4 10 体练习 。
要求：注意力集中 ， 步调一致 。
教法：教师讲解方法 ， 学生听口令练习 。
静、齐 2 、积极主动 3、集中注意力 ， 振奋学生精神 word资料可编辑 试题试卷 参考学习 * C、腹背运动 （4 * D、下蹲运动 （4 * E、关节运动 （4 * 教法：教师边讲解边示范 ， 学生跟着教师一起做 。
主 动 合 作 掌 投 一、投掷：教法：教师讲解15 一、学生积极思考了解投掷的发展过程 分组进行投准比赛 。
要求：上、下肢协调用 。

3、力 。
提高学生练习兴趣 ， word资料可编辑 试题试卷 参考学习 握 技 能 示范技术动作 ， 单手肩上投重点：投掷的准难点：控制投掷的力量和出手的角1、先集体练习投掷动作 ， 单手肩上投掷技术动作 。
（看谁投的 1 、了解规则 ， 加强安全意识 2 、各小组组内讨论圈和垫子的位置 3 、小组间比赛 4、练习如图 ? ? ? ? 发展上肢力量 。
激发学生练习兴趣 ， 培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念 。
体会正确的动word资料可编辑 试题试卷 参考学习 2、组织分组进行练习 ， 教师进行指导练习（看谁要求:学生和跳过垫子钻过木钻圈 ， 进行投掷 。
（注意安全） 作要领 ， 让学生建立正确的动作表象 。
积 极 思 维 发。

【投掷|投掷优质课教案】4、游戏：投掷1、 游戏规1站立如图 ? 激发创造 性思维 ， word资料可编辑 试题试卷 参考学习 展 体 能 游 戏 成四列横队站立 ， 先放下瓶在前面 ， 三人一组摆放瓶子 。
第一组先用一个瓶子进行低手投掷 ， 投掷看谁击10 ? 要求： 1、每一横排投掷、取瓶子都在教师口令下统一进行 。
完毕后依次战成一排 。
2、三人为一组 ， 将瓶子摆放成三角型 ， 然后投掷 。
3 、与学生一起评出优胜个人、优胜小组 ， 并鼓励学生积极参与运动 。
4、选出优秀学生进行投掷表演 。
活 跃课堂气氛 。
word资料可编辑 试题试卷 参考学习 倒的瓶子多 ， 投掷完后捡回瓶子 ， 站在最后 ， 第二组依次进2 、教师讲解各场地比赛规则强调安3 、进行动作指导 word资料可编辑 试题试卷 参考学习 4、组织小组间比赛评出优胜个人 稳 定 情 趣 恢 复 身 心 一 整理 放松 二 小结 一、领1整队 2教师 3布置三、师生 5 一、随教师做充分放松 (在音乐的伴奏下进行） 二、1整队快静齐 2小结本课 。
3男生第二组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 培养学生 韵律感、协 调性和美感 ， 使学生的 生理、心理 都得到放松 。
word资料可编辑 试题试卷 参考学习 实 施 情 况 记 载 负荷 练习 密度45 -55% 平均心率125-140 次/分 。

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标题：投掷|投掷优质课教案