1、绞股蓝的功效与作用绞股蓝 , 为葫芦科绞股蓝属多年生草质藤本植物 ，下面为大家介绍一下绞股蓝的功效和作用 ， 欢迎大家阅读 。
1. 健肠胃、促消化服绞股蓝后 ， 肠胃蠕动加快 ， 食欲增加耐饥渴的时间长 ， 既治便秘又治便溏 。
2. 补脑安神对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡 ， 对中枢神经有双向调节作用 。
具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效 。
3. 护心保脉在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上 ， 能增强心脑活力 ， 加大冠状动脉流量 ， 缓和动脉硬化 ， 促使整体循环更加旺盛而流畅 。
4. 调脂减肥实验证明 ， 不忌食肥腻而服绞股蓝组 ， 与忌肉不服绞股蓝组 ， 定期检查比较 ，体内胆固与中性脂肪含量相近 。
由此可见绞股蓝对 。

【绞股蓝|绞股蓝的功效与作用】2、人体内脂肪有良性转化调节作用 。
5. 健身强力人服绞股蓝后 ， 体力精力更加充沛 ，不易疲劳 ， 即使疲倦了也易于恢复 ， 从而工作效率大增 。
6. 抗过敏人体某部分机能虚弱 ， 会对某些物质产生过敏 ， 而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症 ， 绞股蓝对这些病效果颇佳 。
7. 抗癌药理实验证明 ， 绞股蓝既有防止正常细胞癌变 ， 又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效 ， 患鼠服绞股蓝组与不服组相比 ， 癌瘤减轻44.8% ， 存活期延长 53.3% 。
8. 抗衰美容通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为 22 代和 51 代 ， 而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙 ，则可分别延长到 27 代和 55 代 。
由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用 。
常饮绞股蓝的人能加强血液循环 ， 促进新陈代谢有规律地进行 ， 从而保持和恢复皮肤的健美 。
功效更多相关文章推荐：1. 天冬的功效与作用2. 莲肉的功效与作用3. 柳枝泡水喝的功效4. 苦瓜的功效与作用5. 葡萄籽的功效与作用6. 白术的功效与作用7. 三七粉有哪些功效8. 藕粉的作用与功效9. 红花的功效与作用10. 燕麦片的功效与作用11. 12 。

来源：(未知)

【学习资料】网址：/a/2021/0320/0021730660.html

标题：绞股蓝|绞股蓝的功效与作用