1、幼儿参加体育锻炼的必要性体育以它丰富多彩的活动内容吸引着孩子 ， 通过生动活泼的体育活动 ， 使孩子在充满欢乐 ， 持续克服困难取得成功的过程中 ， 培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质 。
参与体育活动对儿童的身心发育、个性形成、自信心的培养都起着不可替代的作用 。
幼儿参与体育活动总会遇到一些困难 。
幼儿每面对一个自己从未尝试过的新的活动时 ， 往往要克服自己的恐惧感才能完成 ， 而一旦完成 ， 幼儿会体验到一种成就感 。
以走平衡木为例 ， 很多从未走过的幼儿一开始都不敢上去 ， 就算勉强上去了 ， 也是心慌、紧张、摇摇晃晃 。
幼儿为了取得成功 ， 必须克服害怕的心理 ， 勇敢地走过去 。
心理研究早已表明：这类直接而强烈的成功体验 ， 会对孩子 。

2、产生极大的鼓舞和激励作用 ， 会极大地提升孩子的成就感和自信心 。
成就感的培养属于非智力因素 ， 也能够说是一种“情商” ， 是一种敢于克服困难的素质 。
体育活动为幼儿提供了战胜困难 ， 大胆尝试和冒险的机会 ， 能够养成幼儿乐于探索 ， 敢于大胆尝试的态度与精神 。
所以 ， 好胜、胆大的孩子一般比较聪明 。
这正是幼儿在体育中能够学到的“非常特别的东西” ， 而这种“特别的东西”正是能够适合未来发展的人才所需要的基本素质 。
父母尤其要鼓励孩子积极尝试 ， 大胆探索 。
在活动中 ， 要即时协助孩子克服较难解决的困难 ， 使他们获得成功 ， 并通过亲自体验准确理解自己的水平 。
这样 ， 才能逐步变自发的好动为主动的活动 ， 以促动孩子身心潜力的发展 。
孩子对某一活动获 。

【体育锻炼|体育锻炼的必要性】3、得初步的感性理解以后 ， 成人要采取增加活动量或难度的办法 ， 让孩子持续地创新尝试 ， 让孩子持续体验到自己的水平和成功 。
幼儿阶段是个体主动性发展的最好时期 。
在安排孩子实行体育活动时 ， 除了父母的示范外 ， 更要注重引导孩子自主地实行探索和思考 。
如果孩子仅仅是被动地去做你要求他做的事 ， 即使他学会了做什么 ， 也不懂得为什么要这样做 ， 更不了解如何去学 。
长此以往 ， 孩子就易养成依赖性 ， 防碍其自主性和自信心的发展 。
所以 ， 在体育活动中 ， 我们要把发展孩子的主动性作为关键 ， 使孩子成为主动的探索者和学习者 。
为了避免单一的机械模仿.应该启发和鼓励孩子自己去发现和创造各种玩法 。
如：玩滚圈 ， 一开始 ， 父母并不做示范 ， 而是让孩子拿着圈自由 。

4、玩耍 ， 启发孩子动脑筋想一想：滚圈能够怎样玩？怎样才能玩出更多的花样来？如此 ， 孩子们便去开动脑筋去想一些新奇的玩法 。
在此基础上父母再提出：“用什么东西代替手 ， 能够使你的圈转起来？”当孩子尝试用棍子、钩子等滚圈 ， 经历失败再取得成功 ， 他的主动性得到充分地发挥 ， 孩子自信心、挑战困难的欲望必然得到增强！动时 ， 活动目标应使孩子们感觉有兴趣、有诱惑力、难度适中 。
从营造温馨的氛围入手 ， 以进一步激发孩子参与体育活动的积极性 。
要多用肯定和鼓励的语气与孩子交流 ， 尤其对那些活动水平弱的孩子 ， 要在语言上和情感上给予鼓励和支持 ， 而不绝应否定与指责 。
如此才能增强其自信心 。
在化解缺乏自信心的孩子时 ， 要采取强调优点而不是强调缺点的互动方式 ， 来逐渐提升孩子的自信 。
如在引导孩子与同龄伙伴参与竞赛性游戏时 ， 要安排水平相当的孩子实行竞赛 ， 避免让水平弱的和强的比 ， 导致弱者丧失自信 ， 使强者产生骄傲 。
成人应该在活动中注重输与赢对孩子的影响 ， 教育赢的孩子不要骄傲 ， 更不要为了赢而违反游戏规则 ， 教育输的孩子不气馁 ， 要想办法通过努力取胜 ， 不要自卑 。
让他们建立起这样的信心你只要不懈地努力 ， 总会获得成功 。
另外 ， 还要多引导孩子自己同进步后的自己相比 ， 以促动自信心的发展 。

来源：(未知)

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标题：体育锻炼|体育锻炼的必要性