鸡蛋配此物一起煮，湿气没了，腰不痛，腿也不软，男女该常吃祛湿|翻倍|怎么吃|做法|健脾补

若你腰腿疼痛得厉害，湿气重得话，平时可以用鸡蛋配上艾草一起煮来吃，常吃此菜不仅能让体内湿气没了，还能让治疗自身的腰腿疼痛，腰不痛了，腿也不软了，男女都可以试试一吃哦！

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鸡蛋营养搭配推荐：【鸡蛋+艾草】
其实，鸡蛋和艾草一起煮，不仅仅能够排出自身体内的湿气，还能治好腰腿的疼痛，对于大病初愈的人有较好的滋补效果。

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做法：
1）艾草洗净，锅里烧开水，放入艾草焯水，捞出，过凉，切碎
2）大碗中加入糯米粉，面粉，鸡蛋，剁碎的艾草，再加入2克盐

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3）再加水，调成面糊，热油锅，倒入面糊煎，煎至两面金黄，切片即可
【鸡蛋配此物一起煮，湿气没了，腰不痛，腿也不软，男女该常吃】此外，宫寒和肾阳虚衰型老年腹泻的人也可以用艾草鸡蛋搭配吃，如果你也有这些状况的话，不妨这个冬天做这道美味又营养的美食吃吧！