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宝宝如何做好防晒？
6个月以下的宝宝 ， 不建议涂防晒霜 ， 建议选用硬防晒为主 。 好比可以为戴宽边遮阳帽 ， 穿质地轻薄、宽松透气的棉质长衣长袖；尽量迟早出门 ， 避开阳光较强（上午10点至下昼3点）的时段；避免太长时间接受阳光照射等 。
6个月以上至2岁的宝宝 ， 仍建议避免长时间日晒 。 但是假如小朋友需要外出 ， 仍建议选用硬防晒为主 。 假如使用防晒霜 ， 建议选择物理成分的防晒霜 ， 这样对宝宝的皮肤损伤最小 。 假如宝宝有湿疹等皮肤疾病 ， 应先治疗再遵医嘱使用防晒霜 。


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防晒有这些“小误区”
误区1：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品
这是把紫外线与阳光等同看待了 。 实在 ， 阳光中的紫外线 ， 即使在薄雾、阴天和有云层气候 ， 也同样存在 。 因此 ， 时时都要留意防晒 。
误区2：在夏天以外的季节 ， 不需要使用防晒用品
即使在夏天以外的季节 ， 紫外线也同样存在 。 因此 ， 防晒是一年四季都要做的必备作业 。


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误区3：防晒用品的防晒指数越高 ， 防晒效果越好
防晒指数过高的防晒用品肤感通常较差 ， 易造成肌肤过度的负担 ， 涂抹后可能产生不适 。 因此 ， 建议针对不同场景 ， 选用不同防晒指数的防晒用品 。
误区4：只需防UVA即可
实在紫外线中不仅UVA是皮肤晒黑、晒伤的首恶 ， UVB也是不容忽视的皮肤杀手 ， 会让皮肤过敏、起斑 。 因此 ， 建议选择既能防UVA又能防UVB的全波段防晒霜 。
误区5：天天只涂1次就足够
应根据具体情况确定防晒霜的使用频次 。 防晒霜涂抹后通常在皮肤表面形成一层防护膜 ， 防水、防汗时间在2小时左右 。 假如长时间处在室内 ， 没有大量出汗或游泳、潜水等运动 ， 无需定时补涂；但假如长时间在室外阳光下流动 ， 建议每2小时补涂1次防晒霜 。


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误区6：防晒是年纪稍长的人做的事
实在任何年龄段的皮肤都轻易受紫外线损伤 ， 只是积累的损伤在一定时间后才显现出来 ， 如色斑、皱纹等 。 因此 ， 防晒是应该从娃娃抓起的 。
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