犀牛娱乐原创
文｜方正编辑｜朴芳
你在路上看到熟人会故意绕开吗？
你进电梯看到同事会假装玩手机吗？
你合租时会屏息聆听确保室友不在再出门吗？
如果上述情境都踩中，恭喜你，你已然是当代社恐族的一员。社恐并不可怕，身在江湖谁没社恐过，但若长期奉行个人主义、排斥社交，这种“高度原子化”生活无益个体成长。如何社交，成当代青年普遍头疼的课题。
初次见面如何找话题、长辈问婚恋状况该怎么答、自我介绍要怎么得体，这些问题犀牛君之前也很迷惑。但在时下热播的综艺《五十公里桃花坞》里，犀牛君竟跟郭麒麟学习了如何与长辈在饭桌上“见招拆招”，从宋丹丹、汪苏泷那偷师了陌生人初见的“破冰小招数”……

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以“理想社区探索”为目的，以“群居生活体验”为手段，《五十公里桃花坞》邀来宋丹丹、郭麒麟、舒淇、周杰、汪苏泷、辣目洋子、李雪琴、张翰、周也、孟子义、赖冠霖、苏芒、彭楚粤、陈陈陈、OO（欧欧）这15位明星同住北京近郊的桃花坞社区，展开一场结果未知的群居生活创造之旅。

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15人“小社会”的嘉宾体量、自由度极高的社会实验、新社区建设的创意题材，都显露出该节目的先锋性、超前性。看明星们大型社交现场，既能助攻观众解决日常社交难题，又为都市青年安利了一种近郊群居的新社交活动，其现实意义已超脱综艺范畴。
一本聚会社交避雷手册
15明星齐聚一堂，免不了要集体行动。更微妙的是，节目组选择的观察对象是15位性格迥异、且并不太相熟的人，他们中有“天生领导能力者”宋丹丹、苏芒，有“氛围组担当”汪苏泷、辣目洋子，也有“孤独症患者”彭楚粤、周也……
当这些不一样颜色的烟火相互碰撞，在几番集体聚会中，大型社交名场面扑面而来。而《桃花坞》最令犀牛君惊讶的是，它无惧于袒露明星群体社交里的真实样态。

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一场骑行局触发的野餐派对，宣告《桃花坞》新一期社交实验的进阶。当周杰向大伙热情安利丹丹姐的《寻找未来的世界》，从未听说过的众人想把“如果聚会话题离你太远怎么办”打在公屏上；当周也兴奋鼓动大伙玩狼人杀，听完规则后三脸懵圈的丹丹姐、周杰火速下线，这种代际隔阂是群体社交的天然屏障。
个体是否要选择合群？是《桃花坞》借聚会场景抛给所有人的问题。周也带了很多小桌游来桃花坞，派对上她一直试图用游戏带热全场气氛，但聚会参与者们年龄不一、喜好各异，借游戏热场不是容易的事，想合群却不成的她陷入了失落。
回到桃花坞，郭麒麟又cue起周也，鼓励她再次带领大家游戏，但这时的她已提不起热情，众人换游戏后她选择独自一人回屋。当我们想“合群”而不得时，选择逃离该不该被苛责？就在她的逃离不被理解时，旁白这时跳出来做了解释，“进化心理学告诉我们，社交活动确实是件消耗能量的事，尤其是在关系不那么深的时候。”

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确实，人在社交能量消耗过多时适时休息，不必强迫自己时时融入群体，这也是一种社交技巧。而如果对15人的大群体社交难以招架，想合群的另一种解决方案，也可以从人数更少的“小团队社交”开始。
大聚会上的周也有些无所适从，但她在与彭楚粤搭档的烘焙屋小团队里就从容很多，烘焙试验取得了突破性进展。而另一边，把广播台经营得有声有色的“东北三兄妹”，更诠释了一支“合群”的小团队能爆发出怎样的能量。
同住六号屋的汪苏泷、李雪琴都来自东北那嘎达，加之辣目洋子也是相似的性格，让他们三位极度合拍，他们不仅合力让广播台走上正轨，把明星访谈做成桃花坞王牌栏目，甚至开通了“电话招商”业务。可见，融入一个合群的小团队，大家能相处更融洽、工作效率也获得显著提高。

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“合不合群”向来都是人际关系交往中的一个重要命题。观此综艺，关于我们是否要合群、怎么合群的问题，想必观众心里都有了各自的答案。无论是聚会派对场景，还是在小团队里，观众都能跟随嘉宾们学习到各类社交妙招，习得对一些社交雷点的规避之法，给了社恐青年们关于社交命题的有效解法。

稿源：(吉星高照)

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标题：周也|《五十公里桃花坞》层层剥开“社恐”真相