千万不要因为不好意思或者不适感就放弃这项检查，而肠镜检查更能检查出除阑尾外整段大肠的情况，一旦发现息肉等病变，肠镜也能直接割除。

文章插图
所以，40岁以上人群，建议尽早查第一次肠镜，如果没有任何问题或只是几个炎性息肉，可以间隔5-10年再做下一次。
2、低蛋白高纤维素性饮食
蛋白质含量越高的饮食，在肠道内会分解成有毒气体，进而损伤肠管，出现异变的肠道细胞，逐渐进展成大肠癌；
高纤维素食物能促进肠道蠕动，产生大便并排出体外，如果大便长期存留在大肠内，有害物质会持续刺激肠管，出现异常细胞最终发展成大肠癌。
3、适量的运动
不但能增强机体抵抗力，还能促进肠道蠕动，以免有害物质蓄积在大肠内。

文章插图
4、遗传易感性
即遗传因素，比如家族性肠息肉病以及遗传性非息肉结肠癌，都是公认的癌前病变，一旦知道自己的家族史，一定尽早去医院就诊。
来源：科普中国

• 妇科检查|乳腺结节、增生易变癌？注意，7类女性更受乳腺癌青睐
• 慢性腰痛|腰总疼，快检查下你的睡姿
• 极限运动|眼前一黑！女子剧烈咳嗽竟致视网膜脱离！这些人建议每半年检查一次
• 心电图|冠心病除了心电图，还能做哪些检查？
• 肠镜检查|关注肛肠健康，警惕肛周湿疹样癌
• 北碚区|北碚区医保局开展节前医药价格监测专项检查
• 检查|“小肿块”已切除，医生为何还“紧追不放”？仔细检查结果让人吃惊
• 每年一次乳腺钼靶检查会不会致癌？|专家解读| 致癌
• 发作|心慌、憋气、濒死感却检查无异常，这到底怎么回事？
• 超声检查|典型病例?猎人弓综合征