【生活中，懂得这样做的人，活得更轻松，过得更自在|歌德说：“人之幸福】_

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歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。 ”
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
心态好，一切都好；心态差，万事不顺心。
正如塞缪尔说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。 ”
生活中，那些心态好的人，充满了积极向上的力量，日子越过越好。
生活中，懂得这样做的人，活得更轻松，过得更自在
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1
不想太多，用简单的心态过生活。
人的累，往往来自于“想太多” 。
许多时刻，我们觉得活得太累，都是因为想得太多。
明明是别人不经意的一个眼神，明明是一个很简单的问题，偏要杞人忧天，陷入无尽的遐想。
结果想着想着，就陷入了负面情绪中，难以释怀。
一件简单的事情，由于自己想太多，变得越发复杂扰人，带来了很多没必要的烦恼。
一个人若什么事都习惯想太多，无异于自讨苦吃，成年累月下来，必然会身心受损，百害而无一利。
有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。
你越在意什么，什么就越折磨你，你越纠结什么，什么就越困扰你。
常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。 ”
人常常觉得累的原因，并不是生活为你加了多少的压力，而是你想太多，自己给自己增加了太多的负担。
朋友去参加一个体育比赛，在出发的路上，她遇上了堵车，朋友立马就感到很焦躁。到了比赛现场，她的心情也没有平复，又加上天气不好，下起了雨，朋友一下子就崩溃了，比赛的结果是惨不忍睹。
其实，让朋友发挥失常的，不是比赛带来的压力，而是她认为堵车了就会迟到，给评委留下不好的印象。这些想法一直停留在她脑海中，才导致比赛失利。
生活中，懂得这样做的人，活得更轻松，过得更自在
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人活着，不过就是在活一个心态。
看过这样一个故事。
有位富翁得了重病，看了很多医生都无济于事，他感到烦躁不安，惶惶不可终日，总觉得自己将不久于人世。
后来，他找到了一位隐居的名中医。
名中医为他把脉诊断后说：“这病要治也简单，你只需要每天到一处安静的沙滩，躺下30分钟，连续一个月。 ”
富翁将信将疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。
这位富翁平时很忙碌，从来没有这么放松过，他听着海浪有节奏地拍打礁石，看着海鸥在空中飞翔......不安的情绪逐渐平稳。
在这里，他彻底放下了商场的争斗，不再争强好胜，也忘记了世俗的纷扰。
一个月后，回到家，他感到浑身舒畅，再也没有了原来的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。
凡事看淡一些，想开一点，一切随缘、随心，
人生反而能走得从容洒脱。
生活中，懂得这样做的人，活得更轻松，过得更自在
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很多事情并没有那么复杂，不过是自己想太多。
曾经有人问马祖禅师：“修行需要下什么功夫吗？”
马祖禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。 ”
那人又问：“一般人都是如此，难道禅师的修为就是这样吗？”
马祖禅师答道：“并不一样。别人该吃饭时不肯好好吃饭，偏要百般思索；该睡觉时不安心睡觉，还要思来想去。所以我和他们不同。 ”
人生，若别想太多，能放下负累即可一身轻松。
正所谓心态决定一切。
别想太多，用简单的心态生活，你就不累了。
别想太多，没有过不去的烦恼，只有过不去的心情。
别想太多，心不烦恼，一切都很美好。
心若简单，生活就不会复杂，生活简单，心就不累了。
心大一点，少想一些，才能活得轻松，过得自在。
生活中，懂得这样做的人，活得更轻松，过得更自在
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2
做人不较真，懂得装糊涂。
人活一世，没必要太较真。
古语云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。 ”这个道理大家都能明白，有时候，太较真，你就输了。
社会上，有一些垃圾人，身上充满了负面垃圾：沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨，充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较，充满了见不得人好、愚昧、无知。
如果我们不小心遇到了垃圾人，请记住：惹不起，躲得起，不与他们产生过多的交集。即便产生了矛盾，千万不要与他们硬碰硬，能低头则低头，能和解则和解，否则最终受到伤害的是自己。