【成年人开始高度自律的迹象（值得深思）|著名作家冰心说过：“成功】_

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著名作家冰心说过：
“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。 ”
每朵花的娇艳都带有血泪，所有的成绩都来之不易。每个人在变好的路上，都少不了对自我的约束。取得丰硕的成果都需要高效且持久的自律，而那些真正感到快乐和满足的过程才是正确的自律。成年人开始高度自律的迹象（值得深思）
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自律是前行的砝码低谷时，更需要一个人严格地要求自我。历史上的皇帝康熙是一个高度自律的帝王。 8岁就继承皇位，当时的大清帝国正处于风雨飘摇之中。特别是在先帝遗命大臣索尼、苏克萨哈、遏必隆、鳌拜的“骄横辅佐”下，康熙常常为政受阻。但即使面临如此艰难的情况下，他仍保持着克己勤勉，自律的求知习惯。登基之后，为了让众臣自上而下学习汉儒经学，甄别治国方略，拨乱反正，从未停止过经筵日讲，正如他所言：“帝王图治，必稽古典学，以资启沃之盛。 ”且这一坚持就是15年。除了教导臣民，自己也坚持刻苦读书。每天五更起床先拿起书卷阅读，晚上再处理公务，结束之后还不忘记和大臣讲论研习，且日日如此。甚至因为太过劳累，身体落下疾病，但也未停止学业。正是凭借这份高度自律，康熙玄烨在复杂的朝廷环境中给自己树立威严，在历史中创下丰硕的千秋伟业，成为被后人称赞的千古一帝。这种为了子民，为了社稷的自律恰是一种十分负责的态度。也正是因为这种自律，才让当朝的广大百姓过上安康的日子，国家日渐昌盛。著名作家M·斯科特·派克说过：
“所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去解决问题。 ”
不回避，寻找办法迎难直上，且始终牢记增强自身力量，这正是跨过难关的关键之法。成年人开始高度自律的迹象（值得深思）
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感到快乐的自律，才是正确的自律著名作家高尔基说过：
“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。 ”
只不过对很多人而言，这种微小的自律都需要花费很强的力量和精力；其实若是找到合适的方法，自律的过程本该是快乐且愉悦的。说一个常见现象：很多人在面对工作时，都有一拖再拖的“毛病” ，直到最后没有办法才草草地完成它。在这个过程中，我们的内心是抗拒的，因为这件事“不得不做” 。人都有排斥痛苦的本能。在《动机心理学》一书中有讲：人的动机分为内在动机和外在动机，内在动机是因为你觉得有趣而做出的行为；外在动机是因为外界某种原因而做出的行动。外在动机只能暂时推动行动，内在动机才能够持久地推动行动。其实自律也是这样，当我们在自律中找到发自肺腑的渴望和愉悦，我们往往更会坚持下去。在知乎上看到这样一个故事。网友来自偏远的山区，刚进大学的时候，对计算机操作不熟练。因为这个原因，他大一整学期的线性代数都没有及格过。看着糟糕的数学成绩，网友特别沮丧。平定自己的心绪之后，他决定全方位重新规划自己的时间，要求自己更自律地投入学习。早晨6点，别人还在睡梦中，他就开始爬起来自习数学理论知识，一有空闲时间就去机房熟悉机上操作，每天只睡4个小时，雷打不动。长时间的坚持，让他逐渐养成良好的学习习惯。学习状态越来越好，慢慢对其他科目也有了掌控感，也越发自信。等再一次参加线性代数考试时，他的数学成绩一下子跃到了93分，那一刻更是尝到了自律的甜头。慢慢的，他不断涌起对本专业更浓烈的兴趣，越发体会到专业内的奥秘。他还曾在网上详细记下了自己对专业前景的思考，认真审视专业在国际方面的发展。这种关注对他来说真的是发自肺腑，字里行间尽显真诚和热爱，可以发现他以此为乐，完全像个痴迷其中的孩子。我们知道，装进头脑的每一个知识，成绩的每一次提高都在告诉他，他在慢慢地变得更加优秀和扎实。这种自我认同的正反馈，才是自律最强有力的驱动。当我们在必须要做的事情中感到快乐多于痛苦时，就会更愿意去自律。尊重自己的快乐和痛苦，提高自律过程中的快乐值，让自律更加高效。成年人开始高度自律的迹象（值得深思）