1、南楼中学阳光体育冬季长跑活动计划一、指导思想：推动学生阳光体育运动 ， 坚持“健康第一 ， 以人为本” ， 全面推进素质教育 ， 在全校师生中掀起体育锻炼热潮 ， 提高我校学生的体质健康 ， 促进学生德、智、体、美全面发展 。
二、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则 。
坚持育人的宗旨 ， 遵循教育发展和体育运动规则 ， 符合学生身心发展特点 ， 寓练于乐 。
2、全面性原则 。
能够满足不同层次学生的发展需要 ， 促进小学生的身体素质、心理素质全面提高 ， 形成在普及与提高的基础上良性发展的局面 。
3、自主自愿与积极引导相结合原则 。
教师要因势利导 ， 因材施教 ， 充分尊重学生的自我选择权和自主活动权 。
4、安全第一原则 。
要加强安全教育 ， 避免和防止意外事故的 。

2、发生 。
三、组织机构组长：张眺副组长：郝显龙、范大鹏、陈德怀成员：王福顺、曹铁、邢丽华、李先东四、实施内容第一阶段：2010年10月25日2010年10月26日1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案 。
2、准备 ， 学校对参加阳光体育活动的学生进行身体检测 ， 以班级为单位制定阳光体育活动量表 。
第二阶段：2010年10月27日 ， 体育课阳光体育活动启动仪式：1、阳光体育活动总动员 。
2、明确任务量 ， 活动时间及具体要求和安全措施 。
3、校长亲自发令起跑 ， 绕操场跑5圈 。
第三阶段：2010年10月28日2010年11月20日1、反馈学生的长跑情况（时间的安排、任务量的安排是否妥当 ， 各班的活动记录是否跟上 ， 阳光体育 。

【阳光|阳光体育长跑活动计划】3、领导小组是否发挥了作用） 。
2、阶段验收 ， 为纪念129学生运动 ， 我校举行冬季长跑比赛 。
第四阶段：2010年11月30日2011年1月15日1、检查各班的阳光体育活动统计情况 。
2、辅助长跑活动的跳绳、踢毽子等活动的开展情况 。
3、踢毽子、跳绳比赛 。
第五阶段：2011年1月15日2011年3月1日1、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、踢毽子的时间及任务量 。
2、督促学生自觉练习及做好假期统计 。
第六阶段：2011年3月2日2010年4月30日1、恢复学生的在校统一组织的阳光体育活动 。
2、继续发挥阳光体育活动领导小组的工作职能 。
3、统计好每一名学生的长跑里程 ， 跳绳、踢毽子的次数 。
4、做好总结 ， 上报上级有关部门 。
五、活动时间、内容、任务量及要求阳光体育冬季长跑活动的时间为：2010年10月25日至2010年4月30日 。
活动的内容：以长跑为主 ， 跳绳、踢毽子为辅 。
在校活动的时间：早操、课间、大课间、体活；在家活动的时间：1、自觉出早操 。
2、闲暇时间开展跳绳、踢毽子等游戏 。
阳光体育活动的任务量：年级长跑（日/每）跳绳（日/每）踢毽子（日/每）（5）年级1000米1000次500次要求：1、服装整洁、轻便 ， 穿运动鞋 ， 戴好手套和耳罩 。
2、运动前身心要做好准备 ， 运动量稍大者 ， 一定要先前热身 。
3、身体不适 ， 千万不要运动 ， 听医嘱 ， 向班主任说明情况 。
南楼中学2010年9月南楼中学阳光体育冬季长跑活动计划2010年9月 。

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标题：阳光|阳光体育长跑活动计划