各节指骨 ， 上下两端大 ， 骨干细 ， 背面凸起 ， 掌面扁平 ， 近节指骨为球窝状关节面 ， 其余指节为滑车关节面. 。

33、e、 手部关节的活动范围：挠腕关节由挠骨远端关节面和腕骨的舟骨、月骨、三角骨合成的关节头组成 ， 属椭圆形关节 。
关节囊较松弛 ， 关节腔宽大 ， 有两个运动轴 ， 可作屈伸、内收和外展运动 ， 还可以作环转运动 。
两列腕骨间形成的腕骨关节 ， 协助挠腕关节 ， 使运动幅度增大 。
腕掌关节除拇指外 ， 是包在一个关节囊内的平面关节 ， 活动范围很小 。
拇指腕掌关节为典型的鞍状 ， 能作伸屈 ， 内收、外展和环转运动 。
拇指的对掌动作是人类抓握劳动工具、运动器械等不可缺少的条件 ， 也是人类进化的重要特征 。
掌指关节虽属球窝状 ， 但受两侧韧带的制约 ， 不能回旋 ， 只能屈伸及有限的内收、外展和环转 。
手指间关节只能屈伸 ， 因背侧关节囊松弛 ， 其他三侧韧带加固 ， 屈大于伸 。

34、 。
手指的活动主要是伸屈 ， 各指向中指靠拢或张开 ， 拇指还能对掌 。
a、 手部肌肉手肌：主要位于掌侧面 ， 短而小 。
位于外侧的拇侧肌群 ， 在外形上隆起 ， 称大鱼际 ， 也称拇指球 。
包括拇收肌、拇短屈肌、拇短展肌和拇指对掌肌 。
作用能使拇指屈、内收、外展侧肌群 ， 构成小指隆起 ， 称小鱼际 ， 也称小指球 。
包括掌短肌、小指展肌、小指短屈肌和被遮的小指对掌肌 ， 作用能使小指屈、外展和对掌 。
掌中部凹陷成掌心 ， 包括蚯状肌、骨间掌侧肌以及手背侧的骨间背侧肌 ， 作用均使手指屈伸和向中指靠拢和分开 。
手掌表面有掌长肌筋膜覆盖 ， 掌长肌筋膜交织在手掌脂肪层中 ， 使手掌握物时不会滑动 ， 故手掌的皮肤不同于手背而难于移动 。
手背有不少前臂伸肌键 ， 在挠侧腕部 。

35、形成鼻烟窝 ， 拇指外展时外形上十分显著 。
作业：1、 临摹：手部骨格、肌肉图、形体图；腕骨骨格临摹 。
2、 速写：自己的手、全身慢写两张 。
第七章 人体局部解剖之下肢形体一、 课题：人体局部解剖之下肢形体二、 教学目的:了解下肢的骨格和肌肉 ， 关键是了解下肢运动后骨格、肌肉的变化所引起的外型的变化 。
三、 教学主要内容：下肢的骨格与肌肉 。
四、 重点和难点分析：骨格、肌肉的运动 。
五、 教学方法：讲授、图解 。
六、 课时安排：4课时讲授新课 ， 8课时练习 。
七、 教学手段：讲授、辅导绘画八、 授课程序：（一）下肢的骨骼肌肉图：（二）骨盆带的形体与结构：（二）下肢与躯干的榫接处（三）臀部的肌肉（四）髋关节（五）大腿 。

36、的骨格（六）大腿的肌肉：（七）膝关节（八）小腿的肌肉：（九）足a、 足的骨格b、 足的肌肉c、 足关节的活动范围：作业：1、 临摹：腿、脚部骨格、肌肉图 。
2、 速写：自己的脚、全身慢写两张 。
第八章 人体运动规律及动态特征一、 课题：人体运动规律 二、 教学目的:了解人体的运动规律和动态特征 。
三、 教学主要内容：四、 重点和难点分析：骨格、肌肉的运动 。
五、 教学方法：讲授、图解 。
六、 课时安排：4课时讲授新课 ， 4课时练习 。
七、 教学手段：讲授、辅导绘画八、 授课程序：1. 引入：人是有生命的 ， 人体无时无刻不在运动 。
就人体在空间存在的形式而言 ， 分为运动和相对静止两种基本状态 。
但不论是那种状态 ， 只 。

37、要在地球上 ， 都受、重心向支撑面垂落的规律所支配 。
当人体的重心向支撑面以外移动时 ， 就发生称位 ， 人体便处在空间移位的运动之中 。
人体整体或局部运动形式的特点大致可分为三类：平动（如滑雪）；转动（如推铁饼）和“复合运动” 。
平动的运动轨迹可以是直线 ， 也可以是曲线 。
人体各部分沿某一中心点或绕轴旋锐可称为人体的整体转动 ， 但人体大部分的运动形式是人体局部关节的多次转动而最终构成平动的形式 ， 即复合运动如走和跑 。
人体运动的发生是肌肉作用于骨胳产生的 。
而骨胳的移位是在关节的活动中实现的 。
因此 ， 人体运动受到关节构造形成的活动范围所制约 。
如果违反了这点 ， 就会造成人体造型上的错误 。
在人体运动过程中 ， 一般都是以躯干的大关节 。

38、程序推动各小关节 ， 从而达到运动的目的 。

稿源：(未知)

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标题：人物|人物结构与动态教案( 七 )