近视|趁着暑假把近视手术做了？专家提醒：勿盲目跟风暑假|预防医学

放暑假了，如何帮孩子预防近视？
7月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍儿童青少年近视防控、暑期学生健康有关情况。
据国家卫健委调查结果显示，2020年我国超半数儿童青少年近视，总体近视率为52.7%。
每逢暑期，带孩子去北京同仁医院眼科咨询的家长都非常多。
是不是趁着暑假把近视手术做了？
近视产品该不该买？
假期孩子如何护眼？
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这些是很多家长面临的实际困扰。
不少孩子和家长将摘除近视眼镜
列为假期“愿望清单”。
儿童青少年能做近视手术吗？专家提醒：切忌跟风“摘镜”！
女超18岁男超20岁才能做近视手术

全国防盲技术指导组组长王宁利表示，眼睛的发育有个过程，一般女孩子大概到18岁左右，眼睛发育进入稳定期，男孩子比女孩子晚一点，到20多岁。最重要的标准是看眼睛的度数，尤其最近两年，每年进展的度数有没有超过50度。如果超过50度了，就不要做这个手术，那说明还在进展期。

三种情况不宜做近视手术！
从医学角度，有一些人不能做激光手术，比如近视眼还在进展的。有遗传角膜病的，做了以后可能出现并发症，严格规定不能做。还有一部分人角膜厚度太薄，将来眼睛安全性可能受到影响，也是不适合做的。

“神奇眼贴帮你恢复视力”，
“最新技术治愈近视”
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这些近视治疗神器真的有用吗？
近视真的可以完全治愈吗？

近视治疗没有神器！

在13日卫健委的发布会上，专家表示，目前市场上关于儿童近视预防的方法和设备有很多，但这些设备大部分只能是缓解视疲劳，大家要注意甄别。

近视一旦发生，就是不可逆的。

北京同仁医院眼科中心斜视与小儿眼科主任付晶在接受采访人员采访时强调，眼轴一旦被拉长就无法再恢复。目前所有的方法，如配镜、激光手术等，都只能矫正视力而非治愈，任何治愈近视的说法都是不可信的。

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暑假用眼小科普！

北京爱尔英智眼科医院视光科主任范春雷对采访人员表示，“近视是可以预防的，也是可以规避的，而且防大于治。”

三个转变，给眼睛“放个假”！

13日，中华预防医学会公共卫生眼科学分会主任委员王宁利在发布会上建议家长把暑期用起来，给孩子的眼睛放个假。

王宁利介绍，暑期近视防控要做到三点：第一，孩子在学校不可避免地近距离用眼，负荷非常大，在假期要把“近”变成“远”，多远看少近看。第二，把“静”变成“动”。第三，把网络游戏变成户外游戏。通过这样的方法，让孩子的眼睛在暑假能够得到很好的放松。

“20—20—20”

近年来，手机、电脑、电视……电子产品的大量使用成为青少年近视率上升的重要原因。

“20—20—20”是眼科专家一致推荐的视屏法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。

此外，观看电子屏幕的距离也要严格要求，观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。

躺着看完趴着看，
玩手机后玩电脑，
这个暑假你还打算让孩子这么过吗？
暑假假期，
要如何帮孩子预防近视？
预防近视，“防大于治”很关键。
即使在假期，
电子产品使用也要节制，
让孩子养成良好的行为习惯。且家长的角色也十分重要，更多陪伴、做好表率，
给孩子创造更加健康充实的假期生活。
来源：人民日报社“民生周刊”微信公众号
监制：龙新华编辑：闫丹丹【 近视|趁着暑假把近视手术做了？专家提醒：勿盲目跟风】校对：芮静