黏稠度|血液黏稠的4个信号,很多人没注意血管就堵了!( 二 )



血液黏稠
1.血液黏稠可能会导致血栓,还可能会引起头昏眼花、头疼、精力不足、胸闷气短,甚至到心脏及别的器官
2. 四个信号说明你的血液黏稠度高
晨起时头晕,晚饭后清醒
午饭后犯困,须立即睡觉
下蹲时气短,肥胖者居多
视力突然模糊,一下看不清东西
3.五个改善血稠的方法
多喝水;少吃动物内脏
多吃具有稀释血液功能的食物
经常锻炼;戒烟限酒
来源:CCTV生活圈
部分来源:生命时报