湿气重|湿气重还在拔火罐？只需两招，体内湿毒不出一个月能清除！热水泡脚|养肝护肝

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
【 湿气重|湿气重还在拔火罐？只需两招，体内湿毒不出一个月能清除！】今日话题：湿气重还在拔火罐？只需两招，体内湿毒不出一个月能清除！

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1.生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。第二天就可以把它揭下来;如果不要上班可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，湿气以及便秘的症状就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧！

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2.艾叶足贴也是非常的有效果，每晚睡前将艾草艾叶足贴贴在足底涌泉穴，可以感觉到足底热热的，并且足贴可以帮助睡眠，第二天早晨醒来，足贴会变黑并且油油的，这就是从你身体里吸出的湿毒，一周后能明显感觉到身体的轻松。

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夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！