二瓜|立秋后，“少吃二瓜，多吃六白”，补气润肺升免疫，一年身体棒( 四 ) 莲藕|苹果|山药|银耳|冰糖

3、我们现在把萝卜洗一下，然后去皮擦丝，加2勺盐腌制20分钟；

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4、打入两个鸡蛋

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加1勺油，把鸡蛋倒进去，我们现在把萝卜里面的水分挤出来，我们把它再切的小一点，加1勺盐、一点点胡椒粉、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香油，把鸡蛋也倒进去，拌匀；
5、我们的面也醒好了，我们用擀面杖把它擀开，擀成圆形就可以；

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6、放上我们的馅儿料，然后像包包子一样把它包起来，这样做的小包子吃起来真的特别的香，上层非常的柔软，然后里面满满的全是馅儿料，在外面都看见了；

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7、然后我们底部做出来是非常的焦脆的，吃起来有点脆脆的感觉，然后里面的话，都是鸡蛋和萝卜馅儿，也是非常的好吃；

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萝卜吃起来一点辣味都没有，我们的面皮虽然非常的薄，但是我们是自己做的自己擀的，所以特别的劲道，吃起来很好吃。
二瓜
立秋还有句俗话叫：“秋瓜坏肚。”意思是瓜类大多比较寒凉，吃多了伤脾胃。
1、西瓜

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西瓜经常挨着地面存放，容易吸收凉意，吃到肚子里，就容易引起腹泻，加重咱们脾胃负担。
2、香瓜

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香瓜也属于寒凉食物，不宜多吃否则容易加重身体湿气。