健康|长期喝咖啡,对健康是有益还是有害?研究49万人的数据,得出结论( 二 )


儿童对咖啡因也更为敏感,因此也不建议饮用。
健康|长期喝咖啡,对健康是有益还是有害?研究49万人的数据,得出结论
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此外,患有胃部疾病的患者,咖啡因会增加胃部的不适症状。维生素B1缺乏者,饮用咖啡会加重对其的破坏。
总的来说,不能因为咖啡有某些方面的优势,就过量饮用。无论是健康群体还是一些患有疾病的群体,每天咖啡的饮用量都要控制在合理的范围才行。
参考资料
[1] 咖啡或能护肝!科学家发现,喝咖啡与慢性肝病风险降低21%相关[N].奇点网,2021.7.17
[2] 喝咖啡究竟有哪些好处?咖啡究竟该喝多少?你想知道的都在这里了[N].奇点网,2020.8.2
[3] 咖啡喝多了不好?医生:不超这个量反而护血管[N].京医通,2020.12.23
[4] 喝咖啡真的能提神?大错特错[N].科普中国,2016.11.24
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