不同类型的糖尿病在症状表现上有所不同，像林女士所患的1型爆发性糖尿病，有典型三多一少症状，多为青少年病人，起病较急，症状较明显。而目前我国患病人数最多的2型糖尿病，常在40岁后起病，多数起病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状。不少病人因慢性并发症、伴发病或仅于体检时发现，常有家族史。临床上与肥胖症、血脂异常、高血压等疾病常同时或先后发生。此外，陈玉华主任也提醒大家，除了摄入过多、运动太少后变胖会引发糖尿病以外，还有很多不良的生活习惯也容易引发。如酗酒会干扰身体中葡萄糖正常代谢，增加患上糖尿病的风险。吸烟容易诱发和加重糖尿病的血管动脉粥样硬化并发症。长期熬夜或睡眠不足会使升高血糖激素释放增多，减弱胰岛素降糖能力。
另外，睡眠不足也会增加人们食欲和饥饿程度，晚上吃夜宵，身体太劳累，活动量减少，势必引起肥胖和超重，最终导致糖尿病。虽然糖尿病的发病群体越来越大，年轻化趋势越明显，但并不意味着糖尿病是没法避免的。陈玉华主任补充道，保持良好的生活方式是非常重要的，从小培养成良好的生活习惯，学习糖尿病知识，增强体育锻炼，避免高脂肪高糖饮食等不良饮食习惯，保持健康体重，是能够有效预防糖尿病的。
来源：钱江晚报

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