还可以在 。

12、额部涂抹 清凉油、风油精等 ， 或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中 药 。
如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧 ， 及时上医院静脉 滴注盐水 。
6、对亍重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移 至 阴凉通风处外 ， 还应该迅速拔打 120 电话 ， 将其送至医 院 ， 同时采取综合措施迚行救治 。
二、防暑降温知识 中暑是指在高温环境下人体体温调节 功能紊乱而引起的中枢神经系统呾循环系统障碍为主要表现的 急性疾病 。
除了高温、烈日曝晒外 ， 工作强度过大、时夏季中 暑的急救方法及注意事项 2 一、 中署表现 一般中暑 表现的 症状有：皮温超过39C ;
脉搏快；夹皮红、干燥、皮温高；癫 病；瞳孔缩小；意识丧失；精神错乱 。
严重中暑 。

13、 也称热衰竭 ， 症状表现为： 皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体 痉挛；脉搏快；眩晕；头痛；意识丧失 。
二、一般中暑的处理方法 处理一般中暑的措施： 给患者降温 。
应尽快将患者移至清凉的地方 。
用凉的湿毛 巾敷前额和躯干 ， 或用湿的大毛巾床单等将患者包起来 。
用电 风扇 ， 有凉风的电吹风或您手扇使其降温 。
注意：不要用酒精擦其身体 ， 不要让其进食或喝水 。
三、处理严重中暑的急救措施 1 、 将患者移至清凉处 ；2、让患者躺下或坐下 ， 并抬高下肢 。
3、降温 。
用凉的湿毛巾敷 前额和躯干 ， 或用大的湿毛 巾 ， 湿的床单等把患者包起来 。
用电风扇 ， 有凉风的电吹风或 手扇动以促其降温 。
注意不要用酒精擦患者的身体 。
4 。

14、、让神志清楚的患者喝清凉的饮料 ， 如果患者神志呼吸 及吞咽均无困难 ， 可以让他喝盐水（每 100 毫升加盐 0.9 克） ， 注意：不要喝酒或咖啡 。
5、 如果患者病情无好转 ， 应送医院急救 。
四、中暑四大禁忌 1 、 过量饮水 中暑后须大量补充水分 和盐分 ， 但过量饮用热水时会更加大汗淋漓 ， 反而造成体内水 分和盐分进一步的大量流失 ， 严重时会引起抽风现象 。
如此便 是得不偿失 。
正确的方法应是少量多次 ， 每次饮水量以不 超 过 300 毫升为宜 。
2、过量进食 不能吃油腻劳腥的食物 ， 过多的食用会增 加消化系统的负担 ， 使大量血液滞留于胃肠 ， 而输送到大脑的 血液便相对减少 ， 营养物质也不能被充分吸收 ， 所以应尽量多 吃一些清 。

15、淡爽口的东西 ， 以适应夏季的消化能力 。
3、偏食辣椒 夏季阳浮于外、阴液不足 ， 而辛辣燥热的 食物只会助热却阳 ， 而且它还使你的美丽肌肤上蹦出几颗不小 疙瘩 。
因而 ， 少吃 ， 当然不吃是更好的 。
4、冷食伤身 身体干渴的时候 ， 冷饮和瓜果类食物让人 爱不释口 ， 很可惜 ， 中暑后这两样东西也不能多吃凉性食品会 损伤你的脾阳 。
五、日常预防措施 1 、 出行躲避烈日 夏日出门记得要备 好防晒用具 ， 最好不要在 10 点至 16 点时在烈日下行走 ， 因 为这个时间段的阳光最强烈 ， 发生中暑的可能性是平时的 10 倍 ! 如果此时必须外出 ， 一定要做好防护工作 ， 如打遮阳伞、 戴遮阳帽、戴太阳镜 ， 有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的 水 。

16、和饮料 。
此外 ， 在炎热的夏季 ， 防暑降温药品 ， 如十滴水、 龙虎人丹、风油精等一定要备在身边 ， 以防应急之用 。
外出时 的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物 ， 应少穿化纤品类服装 ，以免大量出汗时不能及时散热 ， 引起中暑 。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人 ， 特别是有心血管疾病的 人 ， 在高温 季节要尽可能地减少外出活动 。
2、 别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水 ， 因为口渴 已表示身体已经缺水了 。
最理想的是根据气温的高低 ， 每天喝 1.5 至 2 升水 。
出汗较多时可适当补充一些盐水 ， 弥补人体 因出汗而失去的盐分 。
另外 ， 夏季人体容易缺钾 ， 使人感到倦 怠疲乏 ， 含钾茶水是极好的消暑饮品 。
3、保持充足睡眠 夏天日长夜短 ， 气温高 ， 人 。

17、体新陈代 谢旺盛 ， 消耗也大 ， 容易感到疲劳 。
充足的睡眠 ， 可使大脑和 身体各系统都得到放松 ， 既利于工作和学习 ， 也是预防中暑的 措施 。
最佳就寝时间是 22 时至 23 时 ， 最佳起床时间是 5 时 30 分至 6 时 30 分 。
睡 眠时注意不要躺在空调的出风口 和电风扇下 ， 以免患上空调病和热伤风 。

稿源：(未知)

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标题：夏季|夏季中暑急救的方法整理( 三 )