【健美操|健美操兴趣小组活动方案】1、 舞蹈兴趣小组活动计划一、 指导思想：兴趣是最好的教师 ， 是学习的动力 ， 是学生求知和成功的起点 。
从学习兴趣出发 ， 并坚持与素质教育接轨 ， 即不断培养学生自主能力和创造性 。
而健美操实施学生身体健康发展教育的思想活动 ， 因此进行兴趣小组活动 。
特制定活动计划 。
健美操兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组 ， 活动内容与教育性和艺术性相结合 ， 适合学生的年龄特点 ， 它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣 ， 培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质 ， 增强集体意识 ， 培养学生的乐感 。
活动面向部分学生 ， 有组织 ， 有计划的进行 ， 坚持自愿参加和普及提高的原则 ， 让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐 ， 理解音乐和表现音乐 。
为了起到启迪智慧、陶冶情操 。

2、 ， 使学生的身心健康发展的作用 。
二、活动时间：每周三下午第四节活动时间三、活动目的： 1、使学生正确的掌握健美操的基本要领和基本韵律 。
2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些 。
参加人数：16人场地：舞蹈房四、活动内容：（一）、第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领 。
1、基本姿态：场地的方位认识 ， 形体操2、基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word 、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等3、基本手型：四个八拍4、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习5、基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合6、表现力练习：（1）、学习基本技术（2）、培养正确身体姿态（3）提高动作质量（二）、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉 ， 对个别感觉不错的队员可加深练习 。
素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习（三）、第三阶段要求学一些健美操中常见的舞步的组合 。
基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合（四）、第四阶段训练内容 ， 对个别好的队员进行个人素质的提高 ， 技巧方向可加深一些 。
五、活动措施1、逐段示范、讲解动作 ， 逐个辅导 。
2、学生个人练习和个别辅导相结合 。
3、采用学生互帮、好学生示范的方法 ， 进一步提高水平 。
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稿源：(未知)

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标题：健美操|健美操兴趣小组活动方案