1、沟通病症：看人不顺眼今年43岁的罗先生一直被人际关系问题所困扰 ， 总觉得周围很多人都不能接受他 ， 都有意和他过不去 ， 把他看成敌人 。
一次 ， 罗先生很早就去单位上班 ， 领导见他来得很早就打发他去上级单位送一份文件 。
他口头答应得很爽快 ， 但心里十分恼火 ， 他觉得领导让他干分外的事是有意欺负他 ， 和他过不去 。
还有一次 ， 一位同事吃过午饭后来到罗先生的办公室 ， 坐在他的办公桌角上和另外一位同事聊天 ， 罗先生一下子动起肝火 ， 说那位同事坐在自己的桌子上是看不起他 。
罗先生不仅在单位里对同事有这种敌对心理 ， 在外边也常常因此和素不相识的人干起来 。
一次 ， 罗先生和家人去饭店吃饭 ， 结果服务员将他点的菜弄错了 ， 罗先生不由分说将服务员骂了 。

【沟通|沟通病症：看人不顺眼】2、一顿 。
很多了解罗先生性格的人都不愿意和他来往 。
这反而加剧了他对别人的怀疑 。
在人际关系越来越糟糕的情况下 ， 罗先生的家人帮他找了心理医生 。
罗先生不良的人际关系是由他的敌对心理引起的 ， 而他的敌对心理又是由他对人的不信任引起的 ， 是缺乏基本的安全感引起的 。
因此罗先生必须从建立起对人的基本信任感和自身的安全感入手 。
心理医生告诉罗先生 ， 对他人不信任与缺乏人际沟通有关 ， 沟通不良会造成人与人心理上的疏离 ， 还会造成自己对别人的误解及别人对自己的误解 。
因此 ， 要与别人建立良好关系 ， 应从促进沟通开始 。
有了良好的沟通 ， 就会更多更深地了解别人对自己的真实态度 ， 自己就会慢慢地变得安全起来 。
消除敌对心理还可以从“视觉转换疗法”入手 。
所谓“视觉转换疗法”即通过换一个看问题角度以达到改善情绪和观念的目的 。
譬如说 ， 罗先生现在是更多看到别人的缺点及别人行为中消极的一面 ， 心理医生建议他不断提醒自己 ， 只关注别人行为当中的积极成分 ， 不要关注消极的成分 。
因为 ， 很多消极的情绪并不都是事实本身造成的 ， 而是由我们看问题的方式和角度决定的 。
罗先生在接受了心理辅导之后变化非常明显 ， 通过一段时间的努力 ， 他对别人的敌对情绪大大减少了 ， 和周围人的关系也逐渐恢复正常 。
其实 ， 任何人都应该明白 ， 别人永远都是你的镜子 ， 如果你对别人微笑 ， 别人也会对你报以笑脸；而如果你对别人投以敌视的目光 ， 你会看到别人也向你投来敌视的目光 。
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标题：沟通|沟通病症：看人不顺眼