冻梨|冬季水果别乱吃,尤其老年人,建议多吃3种,营养丰富又滋补身体( 二 )


冻梨|冬季水果别乱吃,尤其老年人,建议多吃3种,营养丰富又滋补身体
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可以徒手喝的果汁,赣南脐橙果肉肥厚,汁水多,捏着喝更爽、更肆意不仅仅甜,还有一丝微酸,这款赣南脐橙不过分甜腻,黄灿灿的果肉,像果冻一样Q弹,肉粒清晰可见,吃起来痛快,榨出一杯鲜嫩的橙汁,满满的维生素C这款赣南脐橙,个头比较大,果肉满满,细腻无渣,一个就可以顶得上好几个普通橙子,吃一个就可以过足嘴瘾、酸甜开胃。③:东北冻梨大东北那地方啊,啥好吃的都有,最近我被强烈安利到的就是东北冻梨。
冻梨|冬季水果别乱吃,尤其老年人,建议多吃3种,营养丰富又滋补身体
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作为南方人,我是不知道冻梨的,一次偶然的机会,才吃到黑不溜秋的冻梨,好多小伙伴都没有吃过,那就给大家分享两种吃法:①直接吃,啃上一口,果肉冰甜爽口,但会冻手、冰牙,唇齿间也会透着冰冰凉意。
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②先把冻梨放到盛水的盆中,待冻梨表面结上厚厚的冰壳后,把冰壳砸碎剥开;化开的冻梨果肉软滑、果汁丰富清甜,每一口吃起来都像是在喝果汁,是新鲜的梨不能媲美的。
冻梨|冬季水果别乱吃,尤其老年人,建议多吃3种,营养丰富又滋补身体
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吃冻梨有助于排便消化,而且还可以补充身体的水分流失,对老人家也是有满满的作用的。以上就是给大家安利的适合老人家吃的水果啦,快过年了,小伙伴们快给家里的老人们准备起来吧。