老年人|给你一套题，自测阿尔茨海默病，抓住“黄金窗口期”，及早治疗( 三 ) 绿水青山就是金山银山|生态文

马上测一测，抓住早期信号可通过以下量表对自己或身边的家人朋友进行简单自测：

你认为自己有记忆问题吗？ 1. 是，2. 否
你回忆3~5 天前的对话有困难吗？ 1. 是，2. 否
你觉得自己近两年有记忆问题吗？ 1. 是，2. 否
下列问题经常发生吗：忘记对个人来说重要的日期（如生日）？ 1. 经常，2. 偶尔，3. 从未
下列问题经常发生吗：忘记常用号码（如手机号、身份证号等）？ 1. 经常，2. 偶尔，3. 从未
总的来说，你是否认为自己要做的事儿或要说的话容易忘记？ 1. 是，2. 否
下列问题经常发生吗：到了商店忘记要买什么？ 1. 经常，2. 偶尔，3. 从未
你认为自己的记忆力比5 年前要差吗？ 1. 是，2. 否
你认为自己越来越记不住东西放哪儿了吗？ 1. 是，2. 否

注：参考评分标准：二分类选项，是：1 分，否：0 分；三分类选项，经常：1 分，偶尔：0.5 分，从未：0 分；最后总分为各条目得分相加
【 老年人|给你一套题，自测阿尔茨海默病，抓住“黄金窗口期”，及早治疗】【解读】得分越高，提示出现轻度认知障碍的可能性越高。认知正常者，中位得分3分，轻度认知障碍的患者中位得分5分。如果您的得分在7分或7分以上，建议尽快就诊。请注意，此表仅用于初步自测，不能用于诊断。请到正规医院的记忆门诊、神经内科、精神科、老年科进行规范化诊疗，听从专业医生的建议。