立冬后，每周吃几次！降血脂、止咳化痰、延缓衰老，早吃早好野灯笼果属于野生水果类，是一种落叶小灌木，它的果实类似于球形，远远看去就像一个个美丽的灯笼因此被人们称为野灯笼果。
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野灯笼果属于野生水果类，是一种落叶小灌木，它的果实类似于球形，远远看去就像一个个美丽的灯笼因此被人们称为野灯笼果。止咳化痰：野灯笼果是一种可以清热解毒的特色水果，对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效，另外对它的人体的免疫力也有一定的调理功效，可以减少感冒的发生。延缓衰老：野灯笼果中含有大量的维生素C，尤其是没有完全成熟的灯笼果，维生素C的含量极高，属于高抗氧化性的食物，食用之后能清除体内的自由基，延缓衰老。降血脂：野灯笼果含有人体所需的多种微量元素，常吃灯笼果还能明目清脑、稳定血压、降低血脂。
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