钱江晚报·小时新闻 通讯员 许红芳 采访人员 曹露婷
【 冬至如大年，晴天宜背风向阳而坐|健康小站节气话养生 | 养生】 今日冬至，民间俗语“冬至如大年”，冬至这一天白天最短夜晚最长，要遵循冬季养生中防寒保暖的主要原则。钱报小时健康小站，杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心中医科仪晓艳主治中医师跟大家聊聊冬至如何保证运动量，饮食上的注意要点等。

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