芹芽炒肉丝是一道非常棒的家常菜,因为这道菜口感非常清脆,吃起来非常爽口。很多人认为芹芽炒肉丝非常普通,其实把这道菜做到非常美味可口,还能最大化保证营养也不是很容易的哦!要知道芹芽可不是非常普通的食材呢!芹芽中含有酸性的降压成分,可以当成养生保健菜谱。此外,芹芽还具有很棒的利尿抗癌效果。这菜很多人不认识,便宜好吃,而且药用价值高,尤其适合老人孩子。
文章插图
今天做的这道芹芽炒肉丝,肉材选用的是牛肉。因为牛肉搭配芹芽,能够把口感提升一次层次,那真是越吃越过瘾呢!冬天,这菜药用价值极高,价格便宜又好吃,尤其老人孩子要多吃。我们现在就开始做这道菜吧!看如何把这道美食的口感做到极致。
【 牛肉|冬天,此菜药用价值极高,价格便宜又好吃,尤其老人孩子要多吃】
文章插图
【牛肉炒芹芽】
制作配料:芹芽菜1把 牛肉1块 生抽1勺 老抽半勺 料酒1勺 蚝油1勺 盐半勺
制作方法:
1、牛肉切成丝,放入生抽、老抽、料酒、蚝油、适量植物油腌渍15分钟以上;
文章插图
2、芹芽菜洗净切成小段;
文章插图
3、小葱切段、大蒜切成片;
文章插图
4、锅内加入适量植物油,放入牛肉翻炒至变色:盛出备用;
文章插图
5、另起锅,加入适量植物油,放入蒜片翻炒出香味,再放入芹芽菜翻炒;
文章插图
文章插图
6、大火翻炒至稍微变软,加入盐、生抽翻炒均匀,放入牛肉翻炒:
文章插图
7、出锅之前放入小葱翻炒均匀即可;
文章插图
8、芹芽菜特别鲜嫩,不需要翻炒很长时间,基本大火翻炒放入调料就可以,特别鲜嫩好吃。芹芽菜还有一种特别的香味,越吃越香!
文章插图
欢迎评论吐槽,如果觉得对你有帮助,欢迎点赞关注
- 最美最好看早安表情包动态图片 冬天早安问候图片带字表情
- 9张冬天有创意漂亮的风景早上问好图片推荐 2022最美早安问候
- 茄子|冬天必吃这菜 搭配大蒜一起吃!活血化瘀又通便几块钱一大盘
- 雷诺氏综合征|冬天手脚冰凉,这些妙招用起来
- 只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福,早安
- 冬天要多吃这8种高维C哟,不但驱寒还暖身|肇东融媒 | 胡萝卜素
- 饺子馅|冬天干燥,要多吃此菜,维C含量极高,抗衰老又润燥,包饺子特香
- 进补|冬季进补,最适合吃4种肉,补充营养,一冬天身体暖洋洋
- 菜花|此菜是“天然的降糖药”,经常炒菜吃,帮你稳稳控血糖
- 西葫芦条|冬天寒冷,多吃这菜,脆嫩鲜绿不油腻,没技巧没难度,营养又下饭!