有一种累,叫想太多(好文)
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生活中经常有人 , 因为一些小事儿 , 在内心掀起一阵波澜:
比如评论别人的动态 , 别人一直不回复 , 就会猜测他是不是根本不拿你当回事;
发了朋友圈 , 没人点赞 , 就会质疑是不是自己的照片不够好看;
吵个架 , 别人转眼就忘了 , 而你好几天过去了还在反反复复纠结这件事 , 死活过不去 。
任何一点风吹草动 , 都足以引起情绪上的轩然大波 。
人活着 , 想太多是一种煎熬和折磨 , 是一场灾难 。
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01
人生80%的烦恼 , 是因为想太多
看过这样一则故事 。
有人问农夫:“你种麦子了吗?”
农夫唉声叹气:“还没有 , 我担心天不下雨 。 ”
那人又问:“那你种棉花了吗?”
农夫继续叹气:“也没有 , 我怕棉花生虫 。 ”
那人再问:“那你种了什么?”
农夫答道:“什么也没种 , 我必须万无一失 。 ”
许多时候 , 真正让一个人心烦的 , 根本不是事件本身 , 而是内心对这件事的想法 。
就像这位农夫 , 八字还没一撇的事 , 却杞人忧天 , 担心这个忧虑那个 , 提前自我创造了痛苦 。
“近代书圣”于右任先生 , 一生饱经磨难 , 却始终都能保持着一种气定神闲的恬淡姿态 。
秘诀 , 正是因为他想得少 。
在他的客厅里 , 悬挂着一副对联用来警示自己:不思八九 , 常想一二 。 横批是“如意” 。
人生不如意之事十之八九 , 想得少了 , 烦恼就少了 。
正如古训所言:烦恼本无根 , 不捡自然无 , 困惑本无源 , 不究自轻松 。
02
别想太多 , 做了再说
日本作家松浦弥太郎曾说:
【有一种累,叫想太多(好文)】“那些经常困于不安和焦虑的人 , 对未来往往有‘想太多’的毛病 。 ”
这个世界没有绝对的万事俱备 。
太多的瞻前顾后 , 犹豫不决 , 就会导致束手束脚 , 甚至到最后可能会一事无成 。
人生中有一种累 , 叫做想太多 , 有一种失败 , 也叫想太多 。
一个人最可怕的 , 就是在本该奋起直追的时候 , 被“想太多”困住了前进的脚步 。
我们常说:三思而后行 。 但这句话的后面还有一句:再 , 斯可以 。
意思就是说:想得差不多就可以了 , 不用想太多 。
我们翘着二郎腿 , 刷着微信 , 追着网剧 , 等待着“双11”的折扣 , 焦虑着什么时候工资才能涨、房价才能降 , 却唯独没有多读一本书 , 多研究研究工作 , 为自己的职场加码 , 为钱包增肥 。
其实能治愈焦虑的 , 唯有起身行动 。
阳明先生说:在事上磨炼 。
很多事情 , 只有做了才能明白 , 做了才能有结果 。
当感到迷茫而不知所措的时候 , 不如内心少纠结一点 , 努力做好眼前的小事 , 告诉自己:
凡事尽力就行 , 其他的交给命运 。
华丽的跌倒 , 也胜过无谓的徘徊 。
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03
心态对了 , 你就不会累了
骆驼在沙漠里 , 踩到一块小小的玻璃 。
因为脚掌被硌了一下 , 他愤怒地踢了玻璃 , 结果被划了一道很深的口子 , 流出鲜血 。
鲜血引来秃鹰 , 骆驼慌忙奔跑 , 牵动伤口 , 一路流了更多的血 。
不想又遇到一处食人蚁的洞穴 , 食人蚁闻见血腥 , 倾巢而出 , 黑压压向骆驼扑去 , 眨眼间 , 只剩下一堆白骨 。
临死之前 , 骆驼追悔莫及:当初为何跟一块小小的玻璃置气?
情绪失控 , 心态消极 , 竟让骆驼葬身沙漠 。
生活中 , 处处可见“一块小小的玻璃“ , 如果无法调整心态 , 看不开 , 放不下 , 一次失控就可能引发一系列“不可控”的事件 , 最终陷入失败境地 。
周国平曾说:
“如果痛苦 , 只因为你在乎 , 愈在乎就愈痛苦 。 只要不在乎 , 就一根毫毛也伤不了 。 ”
没有谁的生活是十全十美的 , 小事想多了 , 头疼;大事想多了 , 心累;烂事想多了 , 苦多 。
复杂的事看开点 , 难熬的事看淡点 。
简单了 , 自然也就不会纠结了 。
有一首诗写得好:
春有百花秋有月 , 夏有凉风冬有雪 ,
若无闲事挂心头 , 便是人间好时节 。
谁也无法预料明天会发生什么 。
兵来将挡 , 水来土掩 , 坦然面对 , 自能拨开云雾见月明 。
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