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红润|鸡蛋和此物一起煮，每天来一碗，肠胃好了，精神百倍，皮肤更红润

健康预防贫血椎间盘

鸡蛋和此物一起煮，每天来一碗，肠胃好了，精神百倍，皮肤更红润！
红润|鸡蛋和此物一起煮，每天来一碗，肠胃好了，精神百倍，皮肤更红润
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鸡蛋的营养价值很高，而且很容易被人体吸收和利用，是我们身边不可缺少的一种食物，其中的蛋白质特别适合孩子食用，可以补脑益智，促进生长发育。
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鸡蛋和菠菜一起煮，其中丰富的膳食纤维，食用之后，可以促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢，把黑臭宿便和毒素排出体外，还可以补充体力，消除疲劳，每天来一碗，肠胃好了，精神百倍，每天活力满满。
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鸡蛋和菠菜煮汤食用，有着特别好的美容养颜作用，可以补充肌肤水分，保持肌肤水润和弹性，淡化面部色斑，延缓皱纹生长，提亮肤色，预防贫血，令皮肤更红润，越来越年轻。你喜欢吃鸡蛋菠菜汤吗？



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