怎样让宝宝学会自主吃饭？错过这3个时期，想再训练就难了 _母婴亲子

对于孩子来说，什么事情都是需要学习的，需要学习走路、说话、吃饭……这些事情在大人的眼里非常简单，但在孩子的身上却并不容易。
尤其是关于吃饭这件事上，很多家长即便知道让孩子自主吃饭的重要性，但却不能掌握正确教导孩子吃饭的方法。
因此，现在很多家长为了督促孩子吃饭，不得不追着孩子喂饭，这种情况甚至等孩子上了幼儿园，仍然是如此，没有丝毫改善。
如此一来就演变为：孩子在家，苦了父母；到幼儿园，又苦了老师。

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实际上这样的喂饭方法，最后虽然能让孩子吃到饭，但会降低孩子对吃饭的兴趣，变得越来越不爱自己吃饭，长此以往，家长和老师都会倍感心累。
有的家长会有疑问：为什么有的孩子能好好吃饭，有的孩子却非要人喂着才肯吃呢？
其实这跟孩子自己没什么关系，大部分都和家庭教育有关。如果父母错过了最佳训练孩子自己吃饭的时间，孩子就很难养成自主的吃饭习惯。
家长都是爱干净的，也是讨厌浪费的，因此，在宝宝一开始学习吃饭的时候，很多家长就会督促宝宝保持餐桌清洁，并且制止宝宝用手来抓食物。

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这在家长看来，这是为了卫生，也是怕孩子把饭碗打翻或者把手弄脏。
实际上，这是在间接剥夺了孩子自己吃饭的权利，久而久之，孩子就会产生父母逼自己吃饭的感觉，也容易养成被喂饭的习惯。
孩子吃饭的动作和身体协调发育息息相关，当孩子对吃饭有兴趣的时候，他们往往会选择用最简单粗暴，自己最熟悉的方法来吃饭，例如：用手抓。
如果这个时候家长看不惯孩子的这种吃饭方式，一定要喂饭的话，他对吃饭的兴趣就会逐渐降低，变成非要父母追着喂才肯吃。

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那么父母应该怎样做，才能正确地训练孩子吃饭技巧，抓住学习吃饭的最佳时机呢？
宝宝吃饭的时机总共分为三个时间段，从他们10个月开始一直到36个月的时候为一个完整的阶段。
首先是萌芽期。
当孩子10个月左右的时候，会突然对吃饭迸发出强烈的兴趣。这个时候的孩子会非常喜欢用手去抓东西，他们经常会用手去抓纸、抓食物、抓水果等等。

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因此，父母可以有意识地让孩子多去抓取东西，这样做不仅能够锻炼孩子的手部肌肉发育，还能够锻炼大脑的灵活性，进一步锻炼孩子的精细动作协调能力。
其次，诱导时期。
这个时期一般出现在宝宝一岁至一岁半的时候，此时宝宝已经可以学会用勺子吃饭了。
这个时候，父母可以跟孩子一样拿勺子吃饭，并且在吃饭的过程中，父母可以一步一步去教导孩子怎样把勺子准确地放到嘴里，将食物喂给自己等等。

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父母要注意，即便孩子已经可以用勺子吃饭，但仍然有可能把桌子弄得乱七八糟，此时千万不要斥责孩子，反而是要引导孩子逐渐养成良好的进食习惯。
最后，巩固时期。
【怎样让宝宝学会自主吃饭？错过这3个时期，想再训练就难了】一般情况下，当孩子进入到这个阶段的时候，已经有2~3岁大了，这个时候的孩子已经基本可以开始自己吃饭了。
这时父母就要想方设法引起孩子吃饭的兴趣，增加孩子吃饭的积极性，并且教导孩子如何保持桌面整洁，以及培养孩子均衡饮食，不挑食的饮食习惯。

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父母可以买孩子喜欢的碗和筷子等，也可以让孩子自己去选择自己喜欢的餐具。
除此之外，还可以变着法地做各种各样花样的食物，增加食物的丰富性的同时，保持营养均衡，吸引孩子的注意力，让孩子爱上吃饭。
通过以上的知识，相信你们基本可以帮助训练宝宝很好的吃饭了。
很多家长觉得带孩子很累，其实是因为太操心了，明明是孩子力所能及的事情，家长却帮孩子做了。

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