香菇多少时间泡发 _生活百科

香菇是一种食用菌类，平时用来煲汤的话非常好喝。假如我们买的是那种干香菇，那么在烹饪之前一定要先泡发，不然不轻易煮熟不说，吃着也会很干硬，影响口感和营养吸收。香菇泡发建议提前一晚上左右的时间去泡发哦，用热水的话会更快更轻易泡发一些。一起具体了解下吧。
一、香菇多少时间泡发香菇需要浸泡6至10个小时，详细时长取决于水暖和香菇个头。假如香菇很大，则浸泡时间在8到12个小时之间。香菇在浸泡过程中会吸收大量水分。因此，在发泡过程中必须保持足够的水分。
建议选择热水浸泡。热水浸泡不仅可以缩短浸泡时间，而且在浸泡过程中香菇表面的污垢也会逐渐溶解在热水中。浸泡完成后，用手慢慢揉搓香菇，然后用水冲洗以清洗香菇即可。
二、香菇不泡发可以煮吗干香菇最好还是用温水或者清水泡发一下，不然直接煮的话吃起来会很硬，而且也很难烹饪熟透。其次，其中的营养成分也难以完全分离出来，这会影响食物的味道和价值。香菇泡发之后会明显变软，这样方便烹饪和养分沉淀，干香菇不易消化，特殊是当给儿童食用时，必须控制食用量，但是新鲜香菇就不用这么担心了，小孩可以放心吃。
三、干香菇怎么挑1.看外形菌盖要厚实，整齐，光滑，这样香气更加浓郁。菌盖侧面应向内卷，假如直直的，则表示过熟了。
2.看颜色有香菇独特的黄褐或黑褐色，色泽鲜明亮丽，优质蘑菇的表面还会有些白霜。菌褶颜色优选为浅黄色至乳白色，而紫红色为陈旧的香菇。
3.到香味假如它具有强烈而独特的蘑菇香气，那更好；假如没有香气，或有其他希奇的和发霉的气味，并且质量很差。
4.干燥度干燥后的香菇的水分含量优选为11％至13％，而脆而不碎的更好。切勿太干，一压就碎的质量不佳；但也不能太湿，否则不利于存放，轻易变质。
【香菇多少时间泡发】