晚上胃胀怎么回事胃胀是怎么回事 _生活百科

胃胀气是生活当中常见的症状，大家有时候不当成一回事，虽然说胃胀气暂时不会给大家的身体带来伤害，但是大家依旧不能够轻蔑这种情况，假如大家长期出现这种情况，而且不及时接受治疗的话，可能会增加自身身体患上食道癌的几率，那胃胀的原因有哪些呢？
饮食不当1.饮食过快
但是有些人在吃饭的时候，习惯狼吞虎咽，假如食物不能好好地咀嚼就进入肠胃，会加重肠胃的负担，此时就轻易出现胃胀，打嗝等症状。常常细嚼慢咽，才有助于胃部的健康。
2.饮食不洁
假如吃了不干净的食物，病菌进入肠胃道中产生毒素，出现肠胃炎，也会导致胃胀、胃痛等症状出现。
3. 产气类食物
吃过多的产气类的食物，例如薯类制品或豆制品，或者是进食过程中一直说话导致吞入大量的气体，都会导致胃肠道内的气体比较多，从而引起胃胀的症状。
4. 过于油腻
饮食过于油腻很轻易让大家的胃肠道出现不轻易消化的情况，再加上高脂肪以及高蛋白质的饮食还会改变大家肠道菌群，不利于有益生菌的存活，从而导致大家出现胃胀气的情况。
胃部疾病1.消化不良
功能性消化不良多和情绪、精神因素有关，例如在情绪紧张或烦躁、气愤的时候，就会出现消化道的症状，比如胃胀、纳差，甚至恶心、呕吐。常常喝茶、喝咖啡或者常常性饮酒、抽烟类人群，也会轻易出现消化功能不良现象，从而引发胃肠功能紊乱导致胃胀情况发生。
2.胃溃疡
假如患有胃溃疡疾病，患者在就餐后，出现胃部胀痛的症状，在就餐两个小时后，这些症状能得到缓解。
3.慢性胃炎
【晚上胃胀怎么回事胃胀是怎么回事】当患有胃炎后，最常见的症状就是胃胀，打嗝，胃疼，假如天天吃的食物太少，还会导致恶心呕吐等症状出现。
压力太大日常生活中压力过大，作息不规律，会导致胃肠道负担过重，肠道功能出现异常的情况，比如说胃酸过多等等，而这些异常情况会损害到胃黏膜，从而加快胃肠道的蠕动导致患上胃部疾病，也有可能出现胃胀的情况。

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