很多选择剖腹产的产妇表示 ， 在生产后是不能吃酱油 ， 如果吃酱油的话 ， 刀口可能会变黑 ， 事实真的是这样吗？其实刀口变黑和酱油并没有直接的关系 ， 主要是因为皮肤黑色素沉淀造成的 ， 那怎样才可以预防刀口不变黑呢？其实 ， 女人剖腹产后 ， 不想刀口变黑 ， 坚持做好3件事 ， 或许利于产后恢复！

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女人剖腹产后 ， 做好3件事 ， 或许可以预防刀口变黑 ， 利于产后恢复
1、减少光照
对于产妇来说 ， 刀口变黑主要是由于体内黑色素沉淀 ， 而体内的黑色素大部分是在紫外线的刺激下形成的 ， 所以产妇在坐月子期间尽量避免日晒 ， 这样的话 ， 也可以有效的减少黑色素的生成 ， 黑色素减少的话 ， 就可以减少色素黑色素沉淀的情况 ， 从而就可以有效的预防刀口变黑的现象 。

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2、多吃新鲜蔬果
其实对于一些剖腹选择剖腹产的产妇来说 ， 想要刀口恢复的又快又好 ， 其实与日常的饮食也有一定的关系 ， 在月子期间尽量常吃一些新鲜的水果和蔬菜 ， 这样有助于为身体补充所需的营养元素 ， 有利于产后更好的恢复 ， 而且也可以充足的补充维生素C ， 从而促进体内黑色素的代谢 ， 有效的预防刀口变黑的情况 。

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3、多吃含蛋白质的食物
其实在平时的饮食中 ， 不仅需要补充所需的维生素C ， 而且在平时也要少吃一些富含蛋白质的食物 ， 这种蛋白质可以有效的帮助刀口恢复 ， 从而就可以预防刀口变黑的现象 ， 所以产妇在月子期间尽量吃一些鸡蛋、瘦肉等食物 ， 有利于刀口的恢复 ， 而且在瘦肉中含有丰富的锌元素 ， 这种元素也可以起到恢复伤口的效果 ， 对产妇来说是非常有帮助的 。

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