孩子的“坏习惯”屡教不改？试试“行为契约”，让好习惯成自然( 二 ) _母婴亲子

如果孩子的答案是肯定的，我们就可以直接的跟他进行行为契约，因为他知道我们是会承认这个行为契约的。
如果孩子的答案是否定的，我们就要利用一段时间去重塑孩子们对于自己的信任感，然后在他们对于我们有足够的信任感的时候表达自己进行行为契约的诚意。这样孩子就会觉得这个行为契约是有效的，而不是根据父母的意愿去判断契约的有效跟无效。

文章图片
接着，跟孩子们一同制定契约
和孩子制定“行为契约”也要十分讲究，这个行为契约我们既要把它制定得双方都看得懂又不能过于笼统。
第一步：我们要确定目标。
我们要在行为契约中明确的提出我们自己想要让孩子们养成什么样的习惯。当然不可以有过多的行为约束，因为这样这个行为契约的约束力就会下降，我们要记得一个行为契约不能同时面对多个问题。
目标要具体。我们定的目标不能太笼统，这样的话孩子们理解的目标可能跟我们给他定的目标是不一样的。我们要可以一个大目标细分为许多个可实行的小目标。
比如我们想让孩子们按时完成假期作业的话，我们可以跟孩子们约定每天多少时间用来写作业，需要完成多少作业，而不是告诉他们一个具体的时间，让他们自己决定每天要写多少作业，这样他们可能会把所有作业压到最后一天去写。

文章图片
第二步：商定"奖罚"清单
我们在制定行为契约的时候由于是跟孩子们一起制定的，所以我们就能更好地遵从孩子们的兴趣出发，制定他们与我们一致同意的行为契约。不过由于孩子们还小，所以他们的自控能力不是特别的好的。因此我们就需要一定程度的奖惩制度来推进孩子们实行行为契约上的事情。
关于奖惩我们可以物质跟精神奖惩并行。物质奖励的话我们可以给孩子们买他们最喜欢的玩具之类的，精神奖励的话我们可以告诉他们我们会挤出一天的时间来陪伴他。
惩罚的话我们可以罚他做家务活之类的。但是我我们要注意奖惩的时间效果，如果他们距离的时间过长的话，对孩子就不会起到一种震慑的作用。
第三步：确保契约的双向性
我们跟孩子们一起制定的这个行为契约并不是单向性的，它是由我们共同制定的也需要共同遵守的双向契约关系。所以我们在给孩子制定目标的同时也要让孩子们给我们提出一些我们能够接受也能够做到的要求，同样的我们也要对于自己有一定的奖惩。这样的话我们就能以身作则，实际的教育孩子们应该如何去做。

文章图片
我是奶果妈妈，也是4岁孩子的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑和烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
【孩子的“坏习惯”屡教不改？试试“行为契约”，让好习惯成自然】更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！