再贵也得让孩子吃4种菜，不仅预防近视，还能促进“智力发育”！ _母婴亲子

文章图片
豌豆是人们日常生活中经常吃到的蔬菜。哇斗中含有丰富的胡萝卜素。减少人体癌细胞的数量。降低人体癌症的发病率。那个更好的保护上皮细胞完整，预防炎症，提高免疫力，适合经常熬夜用眼。眼睛疲劳，干涩，视力模糊，学生的人去食用。包括人体中所含必需氨基酸，能够促进儿童们的生长发育。

文章图片
胡萝卜味道甘甜，营养丰富。胡萝卜的叶子同样是个好东西。具有很高的营养价值，补钙之王，孩子经常吃可以促进发育。强健筋骨，还可以补充丰富的锌，让孩子脑瓜子变聪明，变成学霸，还能预防近视。

文章图片
菠菜是一种特别常见的蔬菜。他还有丰富的胡萝卜素，维生素c ，钙，镁和纤维素等营养成分。有助于调理和防止衰老。要注意排毒。体内毒素和保护肝脏尤其是儿童不仅可以预防近视。对身体发育也有很大的帮助。

文章图片
【再贵也得让孩子吃4种菜，不仅预防近视，还能促进“智力发育”！】油菜是我们生活中经常看到的蔬菜。要十分丰富，尤其是钙质。它可以有效通便，解毒的功效，更能满足体内对钙，铁根素c和胡萝卜的需要。特别适合长期手机不离的，尤其是儿童可以保护视力，促进身体发育。大家有什么看法？欢迎大家下方评论