别被疯传的“分床睡”年龄坑了，最好的时机，应是“孩子准备好”( 二 ) _母婴亲子

马伊琍也说到了自家女儿单独睡觉的过程，有一天孩子就说到自己要独立睡觉，因为自己的同学都是自己睡觉的，于是她也想自己睡觉。孩子说到就做到了，每次马伊琍听到孩子熟睡的呼吸声、慢慢起身关门的那一刻，内心出现了失落， "在我还没准备好的时候，这一天居然就来了。 "
其实，孩子总有一天都是会长大的，当他们做好准备的时候，就会有足够的能力去应对新的状况，获得新的成长。而我们需要做的就是，默默地陪伴在孩子身边、耐心地等待孩子长大，做好准备放手，让孩子用自己的脚去丈量未来的人生。

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4个步骤助孩子顺利分床睡
想让孩子顺利地过渡到独立睡觉，需要缓慢的进行，这是一个过程，不可能一下子就完成的，家长可以掌握几点技巧，帮助孩子更好地适应。
第一步，分床，紧挨大床。
在孩子刚出生没多久的时候，家长对于孩子的存在可能不大适应，对于孩子很容易造成危险，所以家长可以给小宝宝购置婴儿床，紧挨着妈妈的大床，让孩子能够感受到妈妈的气息，方便在夜间对于孩子的照料，能够有效的地预防婴儿意外事故的出现。
第二步，分床，开始和大床拉开距离。
等到孩子慢慢地长大，孩子睡觉也比较踏实了，那么这个时候可以尝试给孩子安置儿童床，和大床拉开距离，但也不要太远，让孩子能够接触都妈妈，让孩子安心。这样既可以确保彼此的自由空间，但又能感受到对方的存在，那么双方自然就可以睡得舒坦一些。
第三步，分房，但不关紧房门。
到了孩子可以接受的时间，他们也能踏实睡觉的时候，家长可以考虑给孩子分房睡觉。一开始家长可以陪伴孩子熟睡再离开，不要关紧房门，让孩子知道父母就在附近，随时都能给孩子帮助，让孩子能够安心地睡觉。

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第四步，分房，独立睡觉。
其实这离成功已经很近了，孩子慢慢地适应自己睡觉了，也更加愿意自己在房间里面睡觉，父母可以慢慢地减少陪伴孩子的时间，让他们学会独立入睡，慢慢地引导孩子学会关起房门睡觉，这个过程也需要慢慢地推进，不能简单粗暴、操之过急。
其实，在孩子练习分床、分房睡觉的过程，父母也可以采用简单的小技巧来帮助孩子更好地适应。一是让孩子布置自己的房间，让孩子选择自己喜欢的装饰和家具，参与到房间的设计中去，让孩子对于入住房间有点小期待。
二是让玩偶代替家长的陪伴，让孩子选择几个心爱的玩偶来陪伴自己入睡，让孩子安心。
三是睡前多陪伴孩子，可以给孩子讲讲故事、陪孩子聊聊天，让孩子知道家长始终爱着他，慢慢地接受分开睡觉的事实。
让孩子分房睡觉不是简单的过程，也不是固定的过程，孩子一开始总会不适应和抗拒，家长要做的就是好好引导、顺其自然，不要强迫孩子，等到孩子准备好的时候，他们自然就适应了，这是个自然的过程，我们需要耐心地等待孩子自己去成长。

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我是奶嘴妈妈育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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