孩子遇挫折总是自我安慰？“酸葡萄”和“甜柠檬”，还是少吃为妙( 二 ) _母婴亲子

向挫折屈服
通过这两种效应对挫折进行合理化，其实也意味着孩子已经向挫折屈服了，甚至是不战而降。这种对挫折的屈服，显然会对孩子的成长产生不利的影响，倘若每遇挫折则必屈服的话，孩子就永远也无法提高，甚至原有的水平也会逐渐失去。
由此可见， “酸葡萄效应”或者“甜柠檬效应”有利也有弊，所以身为家长，不要只夸孩子懂事，要想办法避免孩子遇挫折就进行自我安慰而产生的各种危害。

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面对孩子的“自我安慰” ，家长可以这样做
引导孩子认识挫折
为了将挫折合理化，孩子会主动地拿“酸葡萄效应”或者“甜柠檬效应”这两大武器来将其合理化，这就会让他无法真正认识到挫折本身。在这种情况下，父母就应该让孩子正面应对挫折。
比如孩子做错了一件事，倘若他说这件事不重要或者自己已经尽力的时候，父母就要指出，这件事很重要以及他还可以做得更好。只有明确指出挫折的所在，才能够让孩子被迫认识它。

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教孩子学会情绪管理
孩子之所以会下意识地将挫折合理化，根本原因还是在于他不能很好地管理由挫折带来的负面情绪，于是只好对自己进行欺骗，试图消解将其消解。要想化解孩子的这种自我安慰，父母就应该教会孩子进行情绪管理。
比如通过转移注意力，或者化大情绪为小情绪之类的办法，让负面情绪被更好地管理起来，如此一来，孩子就可以承担由挫折而引发的负面情绪。

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小结：
“酸葡萄效应”和“甜柠檬效应，从根本上说，就是一种心理暗示，而且多半还是负面的心理暗示。要想对抗它们，父母也可以采用正面的心理暗示来给孩子提示，从而帮助他合理地宣泄心中的负面情绪。只要做到以上这些，孩子就可以直面挫折，而不总是采用自我安慰的办法来将挫折合理化了。
你有没有从孩子身上观察到“酸葡萄效应”或者“甜柠檬效应？”欢迎分享你的经历。
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我是小歆妈咪，是一名高级育儿师，每天分享育儿相关知识。
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