气愤了八种消气方法气愤怎么办 _生活百科

爷爷喜欢学佛，今年99岁，奶奶今年97岁，两人在一起生活几十年，很少见到他们吵架，爷爷常常对我说，少气愤才能健康长寿，少气愤才能家庭和睦，少气愤才能一生平安。
古人认为气愤是惹祸的根苗，大多数时候，我们都是因为气愤才造下了诸多恶业，从而招来了种种灾祸。
我也是一个喜欢气愤的人，因为常常控制不住自己的脾气，常常跟家人吵架，自从上次见了爷爷后，我的脾气徐徐变好了，爷爷对我说：气愤的时候，牢记这十句话，火气马上消除。
爷爷对我说，气愤往往是因为一时的冲动，假如能在气愤的瞬间，去想想这十句话，火气就会消除。
第一句话：当你想要气愤时，想一想《金刚经》中这句话：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
佛教认为世间一切皆是因缘和合的现象，都不是真实的，人生如梦，假如你能常常把生活中的事情，看作是梦幻泡影，你的执着就会减轻，不再执着了，脾气自然就好了。
第二句话：当你想要发脾气时，最好能养成一个习惯，先在心中默念几句阿弥陀佛，当你默念几句阿弥陀佛时，刚刚的怒火就会减轻。
第三句话：一定要牢记，气愤如同火烧功德林，佛教认为气愤是最损福报的行为，也许你过去积累很多功德，却因为你发一次怒火，而消耗殆尽。
第四句话：气愤的行为是最愚痴的，气愤就是用别人的错误来惩罚自己，这种傻事今后别再干了。
第五句话：一念瞋心起，八万障门开。有人使你气愤，其实是为了帮你消除业障，不要记恨对方，要学会感恩他人。
第六句话：真正气愤的人，其实并不是你自己，佛教认为真正的自己，是不生也不灭的，是不会有任何情绪波动的，那个气愤的东西其实是魔，不要让魔控制着你，我们要自己做情绪的主人。
第七句话：保持正念可以消除怒气，当你想要气愤时，赶紧去重复做几次深呼吸，并将你的念头安住在呼吸之间，连续观察自己的呼吸十次以上，什么都不要去想，怒火自然会被熄灭。
第八句话：气愤解决不了任何问题，反而会让事情变得更糟，要学会用善念去化解生活中的不顺。
第九句话：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治？只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。
第十句话：人生就像一场戏，因为有缘才相聚，为了小事发脾气，回头想想又何必。别人气愤我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。
【气愤了八种消气方法气愤怎么办】爷爷告诉我，当你想要气愤时，记住一句话：对方打你、骂你、伤害你，造下恶业的是他，而你忍他、让他、敬他，消业的人是你，真正有聪明的人，从来不会容易发脾气。

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