小孩湿气重怎么调理 怎么调理小孩湿气重


小孩湿气重怎么调理 怎么调理小孩湿气重

文章插图
【小孩湿气重怎么调理 怎么调理小孩湿气重】儿童湿气重 , 常表现为舌苔厚腻 , 脘腹胀闷 , 大便粘腻不爽 , 食欲不振等 。调理需要做到以下几个方面:
1、饮食方面尽量清淡 , 少吃肥厚油腻辛辣的食物;
2、艾灸 , 常用的穴位有神阙穴、足三里穴、脾俞、胃俞、阴陵泉等 , 每个穴位大概炙1到2分钟 , 每天一次 , 连续十天左右 。
3、如果儿童湿气较重影响到脾胃功能或精神状态者 , 可考虑结合中药治疗 , 常用的中成药有参苓白术颗粒或藿香正气水之类的 。