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【孕妇能吃覆盘子吗 孕妇能不能吃覆盘子】1、孕妇能吃覆盘子 。在怀孕期间适量吃覆盆子对身体是有一定好处的 ， 可以补充维生素 ， 可以增强抵抗力 ， 特别适合肝肾亏虚导致尿频的孕妇 。在怀孕期间要注重营养的摄入 ， 以满足胎儿及孕妇的营养需要 。
2、要多吃高蛋白食物 ， 比如瘦肉、鱼虾、豆制品、乳制品等 ， 还可以多吃新鲜蔬菜、水果 ， 比如苹果、桔子、芹菜等 ， 以补充维生素和微量元素 。孕期容易出现便秘 ， 多吃新鲜的水果、蔬菜 ， 可以改善便秘的症状 ， 同时注意休息 ， 避免劳累 ， 要定期产检 。

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