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【龙眼肉孕妇能吃吗 怀孕的人适合吃龙眼吗】1、孕妇可以吃龙眼肉 。
2、龙眼肉含有多种营养成分 ， 比如含有维生素、葡萄糖、蔗糖以及多种微量元素等 ， 营养价值比较高 ， 具有补心安神、养血益脾的功效 ， 孕妇适当吃些是有一定益处的 。
3、不过孕妇吃龙眼肉要适量 ， 不能过多 ， 因为龙眼肉性温味甘 ， 如果吃的过多 ， 容易导致上火 。孕妇在饮食上要注意营养搭配 ， 不要偏食挑食 ， 还要注意多休息 ， 避免劳累 。
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