什么样的桌面可以保护眼睛？ _怎么样把电脑桌面设置成保护视力的模式

什么样的桌面可以保护眼睛？

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1、美国专家推荐的是蓝色和绿色，这样可以有效的降低眼睛疲劳当然， 2、显示器亮度不要设置的太高，对比度也是另外，也要把显示器刷新率设置在75-85MHZ之间就好了。3、眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色，绿色对眼睛有好处。
4、我们把背景设置成淡绿色，既不影响窗口内容的显示，又可以保护眼睛。
怎么样把电脑桌面设置成保护视力的模式

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本文导读：保护视力对于上班族来说非常的重要，而电脑桌面的设置就能够有效的保护视力，下面是我整理的怎么样把电脑桌面设置成保护视力的模式，欢迎阅览。1.保护视力的电脑屏幕颜色在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
在打开的.“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口” 。
再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项。在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85 ，把“饱和度”参数设置为90 ，把“亮度”参数设置为205 。点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置。2.电脑窗口的保护色选择银河白#FFFFFFrgb（255 ， 255 ， 255）。
杏仁黄#FAF9DErgb（250 ， 249 ， 222）。秋叶褐#FFF2E2rgb（255 ， 242 ， 226）。胭脂红#FDE6E0rgb（253 ， 230 ， 224）。
青草绿#E3EDCDrgb（227 ， 237 ， 205）。海天蓝#DCE2F1rgb（220 ， 226 ， 241）。葛巾紫#E9EBFErgb（233 ， 235 ， 254）。
极光灰#EAEAEFrgb（234 ， 234 ， 239）。3.电脑壁纸的选择现在网上流行着大量的壁纸，存在各种风格。其实在设置壁纸的时候，大家只要遵照一个原则也可以保护视力。
尽量选择视线开阔，色调明朗的图片作为背景。建议用风景画做壁纸，图片要清晰，画面色调柔和。如果你不需要设置壁纸，则将桌面颜色设置为柔和的色调既可，建议使用黑色。上班族保护视力的措施1.喝茶护眼多喝茶，那么你知道保护视力喝什么茶吗？电脑族可多喝绿茶、菊花茶。
黑豆核桃冲牛奶、枸杞桑葚粥、菊花茶。2.熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。3.洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。
【什么样的桌面可以保护眼睛？】在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。4.使用时间不能长如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。上一个小时的网，就要休息一下。
看5米以外的东西眼睛就能得到休息。5.防辐射眼镜有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。
电脑桌面用什么颜色保护眼睛？

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眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色，绿色对眼睛有好处。我们把背景设置成淡绿色，既不影响窗口内容的显示，又可以保护眼睛。