怎样才能做到断舍离 _如何断舍离

人们想要做到断舍离，首先从源头对自己家里面的东西进行合理的控制。简单来说，就是自己没购买一件东西的时候，一定要时时刻刻的询问自己，这个东西真的是自己需要的吗？他是不是真正的适合自己。只有适合自己的东西，买回来才会对整个家庭起到平衡，合理使用的目的。
当然想要实现断舍离，建议小伙伴们定期清理物品，并且还需要时不时的整理一下内心。毕竟断舍离不仅仅代表的是家里面的物品，我们应该时时刻刻的整理物品，尽量的将家里面的空间发挥到最大。但是对于自己的内心也要时时刻刻提醒自己，要整理内心，让自己处于舒适的环境当中。
想要实现断舍离，那么就需要跟负面情绪说拜拜。毕竟我们生活在大环境上，可能会遇到一些不顺心的事情。这时候一些负面情绪的堆积，往往会导致人们出现众多的问题。此时我们应该及时的发现负面情绪，并且要学会拒绝他人。毕竟一个人想要活得有价值，肯定要懂得合理的拒绝别人。
如何做到断舍离？曾经，我也是一名“断舍离困难户”，虽然知道过多物品会消耗人的空间和精力，但真正做起来却有很多阻力。比如，明知道这件衣服太瘦不会再穿了，却始终舍不得丢掉，想着“有朝一日减肥成功可以再穿”；明知道这双鞋跟太高穿着不舒服以后不会再穿了，但因为当时买的时候价格不低，所以让它一直躺在鞋柜里占地方……，直到有一天读了两本书《一日一舍》、《怦然心动的人生整理魔法》，才知道断舍离实际上是有方法论的。
读了这两本书才知道断舍离是有方法的
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最近这几年，通过不断接触极简理念和断舍离实践，逐渐贯彻了以下几点：
1? 整理物品的时候，不要以空间为单元整理，而是要按物品种类整理
因为分空间整理的话，我们很难判断一种物品具体的数量。而按物品种类进行整理的话，会很容易掌握物品的数量，更容易判断需要留哪些？舍哪些？比如，上个周末统一整理了鞋子，断舍离了几双好几年没穿的鞋子后，心里好轻松。
上周末断舍离了几双放置了多年的鞋子
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2? 设置延迟断舍离箱子
整理物品的时候，可以设置一个延迟断舍离箱子，将一年、半年以上没有用到的物品分别放到不同的延迟箱中，让断舍离有个缓冲时间，也可在这段时间将物品放到二手市场卖掉。这样，断舍离起来就不会太心痛。
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3? 对于很难断舍离掉的物品，对它说“谢谢”
有时候我们丢不掉的不是物品本身，而是物品所承载的那份感情。比如，非常占地方的旅游纪念品、朋友送的小礼物等。可以在心里对它们说“谢谢”，回忆和铭记在心里的那段时光，然后再进行断舍离。放弃物品并不等于放弃感情。
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4?让二手物品流转起来
现在有很多二手物品平台，比如多抓鱼平台卖书，转转平台卖电器。物品不再使用却堆在家里实际上是一种浪费。断舍离掉的物品在仍然有价值的状态下送出或二手平台出售，让物品流转，循环再利用，也是物品的尊重。
看完的书放到二手平台卖掉
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5? 不随意购买，让钱尽其责，物尽其用
其实断舍离是通过整理物品来整理自己的内心，减少物欲，回归自我。我们要做的，是避免在多余物品上过度消耗金钱和精力。物品多的时候利用率会下降，甚至会忘记这个物品的存在。所以，在购买上要尽量做到钱尽其责，不随意购买；在日常生活中尽量做到物尽其用，尊重物品。
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总之，通过这几年的实践，我的断舍离大原则就是：谨慎地购买，珍惜地拥有，果断地舍弃。
如何断舍离【怎样才能做到断舍离】01、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的，就尽管放手。
02、和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。
03、把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的事物进来。
04、让你犹豫“要不要买”的商品，都不需要买。
05、买你自己喜欢的东西，而非别人强烈要求的东西。
06、舍掉至今都不使用的东西，与物质告别，就是和过去的自己告别。
07、要尝试独处一段时间。独处不会让人觉得孤独，社交才会。越是不把自己当回事，越是没有人会真正在意你。
08、不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离。他们占据了你身边的空间，为你累积了太多的负面情绪。