可以给老人家常吃人参吗 _可以吃人参吗老年人饮食注意事项

通常情况下，一些体弱多病的老年人是适合吃人参的，但是肯定不能够经常吃人参。毕竟人生是用来补气的，属于中药材当中的一种，如果说老年人没有气虚的情况。在生活中，肯定不能够直接吃人参的。这样的话，可能会给身体造成影响。
当然人生也属于补药当中的一种，如果说一些体质比较壮实，也没有出现体虚的老年人，在生活中千万不要给他吃人参。因为吃人参的话，可能会让他的身体受到影响，并且还容易出现滋补过剩的情况，这个时候有可能会发燥，也有可能会流鼻血。
当然有些小伙伴在生活当中，吃太多人参出现戾气，胸闷，腹胀等等一些不良的反应。在这个时候，小伙伴们也需要根据季节来进行滋补。通常情况下，秋季吃人参是比较合适的。而炎热的夏天，人体本来就比较躁。这时候再吃人参的话，往往会起到火上浇油的目的。
想给老人家吃点人参怎么样?好呀，人参是大补的，可以煮汤也可以做粥，但也不要天天吃，老人要是吃多了或补大了都是对老人的身体健康有付作用的，建议你，每天坚持给老人多样化，正常吃饭，素的浑的鱼蛋豆制品经常吃，少量加人参最好，望你采纳。
可以吃人参吗老年人饮食注意事项可以吃人参。老年人平时适当的吃一些，对身体非常有好处。属于补元气，益脾生精的神奇食材。老年人适当的吃一些人参，可以提升免疫能力。
1、容易引起胀气的食物要少吃：
一些容易引起肚子出现胀气的食物要少吃，例如，洋葱、土豆以及甜食，都应该控制摄入量，以免造成肠胃功能受阻出现，运转缓慢的情况，也会加重肠胃胀气的症状。
2、含蛋白质多的食物要少吃：
老年人的肠道比较柔弱，蛋白质含量比较多的食物一定要少，例如，乳制品、瘦肉类、鱼或者虾皮，以及咸蛋黄，都一定要少吃。这类食物含有大量的蛋白质会使老年人大便呈现碱性，出现干燥，难以排出的情况。所以老年人尽量要少吃乳制品以及豆类。
3、忌长期食用糯米：
糯米含有非常高的糊精，粘性很强，膨胀性非常的小，不是很容易被肠道消化。如果出现消化不良的情况以后，再吃了糯米会加重病情，导致老年人出现肠胃阻塞的情况。
扩展资料：
老年人饮食注意：
1、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老年人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物，注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。
2、质量宜高。以补充蛋白质为例，常见的牛奶、鸡蛋、豆腐、肉类等都能为老年人提供丰富的优质蛋白质。肉类选择上，建议多吃鱼、虾。
3、蔬果宜鲜。颜色鲜艳的蔬果往往含抗氧化物质较多，能调节免疫力、预防慢性病。紫色的蔬菜富含花青素，如茄子；绿色的蔬菜富含叶绿素、叶黄素，如菠菜。
4、数量宜少。老年人基础代谢率降低，建议61~70岁的老年人总能量摄入较青壮年降低20%，71岁及以上的老年人总能量摄入降低30% 。摄入食物量虽然减少，但品种不能少。
5、饭菜宜精致。老年人的饮食制作要更精致，注重色、香、味、形调配。
参考资料来源：
人民网-老年人可以吃人参吗？老年人要对哪些食物忌口
人民网-老年人饮食应做到十个“宜”
老年人适合吃人参吗?吃西洋参
现代药理学研究证明：西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足，口渴舌燥具有相当的疗效。长期服用，能提神醒脑、生津止渴、调节平衡，可以提高机体的免疫功能，的确是进补强身的上佳之选。
洋参疗补，功效卓然
除了日常的保健功能外，经临床验证，西洋参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。同时，西洋参还可降低"化疗"或"放疗"治癌肿引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。
西洋参具有多方面的药理活性，如：
强壮剂具有抗疲劳、强壮体魄作用。
补益剂具有补充人体所需，提高机体免疫功能的作用。
抗应激能力具有抗缺氧、抗高温、抗寒作用。
预防和治疗心脑血管疾病具有抗心肌缺血和抗休克作用，并可明显降低血脂。
其它具有抗利尿、镇静、止血等作用。
老人可以吃人参吗?人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。历代本草无不充分肯定，人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用。